ÜZüm Çekirdeği Ekstrakt ve Kilo Kaybı

Üzerinde Avrupa halk tıbbında yüzyıllarca kullanılan üzümler çok çeşitli sağlık problemleri için kullanılmaktadır. Modern araştırma, üzüm ve üzüm çekirdeği ekstraktlarının, genel sağlık düzeyini artıracak ve ayrıca obezite ile mücadelede ve kilo kaybına yardımcı olabilecek etkili bir araç olduğunu ispatlayacak güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikler içerdiğini buluyor.

Günün Videosu

Kimlik Tespiti

Üzüm, Vitas cinsi odunsu asma bitkilerinde yetişen meyvelerdir. Kırmızı, siyah, koyu mavi, sarı, yeşil veya pembe renkte olabilen 10 binden fazla çeşit var. Kırmızı ve mor üzümler antosiyaninler olarak bilinen güçlü antioksidanları içerir. Maryland Sağlık Merkezi Üniversitesi, kırmızı ve mor üzümlerden elde edilen tohumların E vitamini, flavonoidler, linoleik asit ve oligomerik proantosiyanidin kompleksleri veya OPC olarak bilinen güçlü antioksidan bileşikleri içerdiğini belirtiyor.

Anlamı

K. M. Flegal, et al. Tarafından yazılmış bir makaleye göre; Ocak 2010'da yayınlanan "American Medical Association'ın Dergisi" nde yayınlanan obezite oranı, yetişkin erkekler arasında yüzde 32,2, ABD'de yetişkin kadınlarda yüzde 35,5, yazarlar obezitenin risk faktörünü arttırdığını belirtiyor. kardiyovasküler hastalık, diyabet ve kanser geliştirme için. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ve RTI International tarafından ortaklaşa yürütülen 2009 yılı bir araştırmasında, obezitenin doğrudan ve dolaylı maliyetinin yıllık 147 milyar dolara ulaşabileceği bulundu.

Uzman Görüşü

Hollanda Maastricht Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 2004 yılında "Avrupa Klinik Beslenme Dergisi" de yayınlanan bir araştırmada, üzüm çekirdeği ekstraktının, sağlıklı kişilerin kalori alımını azalttığını keşfetti. 24 saatlik bir dönem boyunca yüzde 4, bilim adamlarının üzüm çekirdeği ekstraktının enerji tüketimini azaltabileceği ve vücut ağırlığı yönetiminde önemli bir rol oynadığı sonucuna vardı.

İspanya'da Gemma Montaguta ve diğerleri tarafından yapılan bir araştırma., Haziran 2010'da "Journal of Nutritional Biochemistry" de yayınlanan araştırmada, üzüm çekirdeğinin insülin reseptörlerini tekrar açıp daha genç bir işlevi geri getirerek insülin direncini artırdığı ortaya çıktı. Bu bulgu diyabetlilerdeki kilo artışının tedavisinde yardımcı olabilir ve önceden diyabet.

Diego A. Moreno, 2003 yılında "Beslenme" de yayınlanan araştırmanın sonucunda, üzüm çekirdeği ekstraktında biyoaktif fitokimyasalların pankreatik lipaz ve lipoprotein lipazının yağ metabolize enzimlerini inhibe ettiğini gösterdi; bu, üzüm çekirdeği özünün faydalı olabileceğini düşündürdü Diyet yağ emilimini ve yağ dokusunda yağ birikimini sınırlandıran bir tedavi olarak

Değerlendirmeler

Üzüm çekirdeği ekstraktı, ilaç mağazalarında, bakkallarda ve sağlıklı gıda mağazalarında kapsül, tablet ve sıvı formda bulunur.Maryland Sağlık Merkezi, yüzde 40 ila 80 oranında proantosiyanidin, veya yüzde 95'ten az olmayan bir OPC içeriğine sahip olduklarını beyan eden ürünleri aramaktadır.

Uyarı

Üzüm çekirdeği ekstraktları, Maryland Üniversitesi Sağlık Merkezi'ne göre, çocuklarda veya hamilelerde veya emziren kadınlarda önerilmemektedir ve ekstraktlar, varfarin gibi diğer kan tinerleri ile birlikte kullanıldığında kanamayı artırabileceğini de ekliyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri, kuru, kaşıntılı kafa derisi dahil olmak üzere bazı yan etkilerin kaydedildiğini bildirir; baş dönmesi; baş ağrısı; yüksek tansiyon; kovanlar; hazımsızlık; ve mide bulantısı.