Bir Erik kaç Kalori Var?
İçindekiler:
Erik, düşük kalorili, vitamin, mineral ve amino asitler içeren bir meyvedir. Ebatları küçük veya biraz daha büyük ve farklı renkte olabilen 140'dan fazla erik türü vardır.
Günün Videosu
Gerçekler
Bir erik 30 kalori içerir ve yarım fincan kesilmiş erikler 40 kaloriye sahiptir. Bir erik, kalsiyum, potasyum, bakır, çinko ve A, C ve K vitaminlerini içerir. Eriklerin bir çukuru olduğu için aynı zamanda bir erik olarak da bilinir. Erik yapmak için kullanılan erikler sarı renktedir ve erik içinde gevşekçe oturan serbestçe çukura sahiptir.
Özellikler
Erikler sarı, kırmızı, koyu kırmızı, mavi veya mor olabilir. Bazı eriklerin eti suludur, ancak bazı erikler de sulu değildir. Eriklerin içi sarı veya kırmızıdır. Bazı eriklerin tatlı bir tadı var, bazıları eriktir.
Çeşitleri
Eriklerin çeşitleri Japon, Avrupa, Santa Rosa, kırmızı beaut ve fil kalp içermekte olup, kırmızı kalp içinde büyük bir eriktir. Fil kalp erikleri pişirme için tercih edilir. Daha küçük erikler, Japon erikler kadar sulu olmayan Avrupa erikleridir. Avrupa erikleri dış tarafta mavi veya mor renklidir ve içeride sarıdır. Avrupa, İtalyan, cumhurbaşkanı, imparatoriçe, Stanley ve trajedi erikleri kuru erik yapmak için kullanılır.