ÜZüm çekirdeği özü ve testosteron

Üzüm çekirdeği özü, hemoroidten diyabete, kansere kadar bir dizi sağlık koşulunun iyileştirilmesi için anahtar tutan olarak öne çıktı. Bazı ekstrakte pazarlamacılar ve sözde sağlık haber internet siteleri bile testosteron seviyenizi artıracağına söz verirler. Ancak jüri, üzüm çekirdeği ekstraktının etkilerinin birçoğu üzerinde hala duruyor. Üzüm çekirdeği ekstraktını sıvı, tablet ve kapsül şeklinde bulacaksınız. Yeni bir takvime başlamadan önce daima bir doktora danışın.

Günün Videosu

Tanımlama

Üzüm çekirdeği özütü, Omega-6 yağ asidi, vitamin E ve flavonoid olan linoleik asit OPC'ler olarak adlandırılan oligomerik proantosiyanidin kompleksleri içerir. Ayrıca Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre OPC'lere benzeyen bir resveratrol var.

Çeşitleri

Üzüm çekirdeği özü, OPC'ler gibi antioksidan bileşiklerin kombinasyonu nedeniyle kanser ve kalp hastalığı gibi serbest radikal hasarıyla ilişkili bir dizi sağlık sorununun tedavisinde yararlı olduğu yönünde öne sürülürken, sadece bir bileşik, olası testosteron arttırıcı faydalar sunmak üzere seçildi. Üzüm çekirdeği özünün bazı resveratrol var iken, bu madde ağırlıklı olarak üzüm derisinde bulunur. Bazı üzüm çekirdeği özü formülasyonları, "resveratrol ile üzüm çekirdeği özü" sunmaktadır. “

Hususlar

Resveratrol'ün potansiyel testosteron arttırıcı faydalarını destekleyen araştırmaların çoğu insan değil sıçanlar üzerinde yapılmıştır. Örneğin, "Farmakolojik Araştırmaların Arşivleri" nde yayınlanan 2008 yılı araştırmasının baş editörü S. Shin, resveratrolün sıçanlarda testisler sperm sayısıyla birlikte kan testosteron konsantrasyonlarını artırdığını bulmuştur. 2005 Beslenme Dergisi'ndeki bir başka araştırmada, resveratrol günlük alınan sıçanların, yüksek testosteron seviyelerinin yanı sıra gelişmiş sperm sayıları elde ettiğini söylüyor, kurşun yazarlığı yazarı M. Emília Juan diyor. Oregon Devlet Üniversitesi'ne göre Resveratrol'un teorik anti-östrojenik etkisi de var. Hayvanlarda bulunan faydaların insanlarda her zaman yarar sağlamadığı gerçeğine rağmen, resveratrolun testosteron seviyenizi artıracağının kanıtı olarak bu çalışmaları ve teorik anti-östrojenik faaliyeti gösteren web sitelerini bulacaksınız.

Uzman Insight

İnsanlarda resveratrol'e atfedilen faydaları gösteren çalışmaların bir kısmı hücreleri insandan uzaklaştırmak ve bunları test tüplerindeki madde ile birleştirmekle ilgilidir "diye yazan Holly Phaneuf," Herbs Demystified "adlı kitabın yazarları. Phaneuf, "Bu, vücudun metabolize olmasının resveratrol kullanması nedeniyle her zaman gerçekçi sonuçlara dönüşmedi. Vücudunuz test tüplerinde görünen efektler için gerçek hayatta görünmesi için çok hızlı bir şekilde metabolize olabilir.Oregon Devlet Üniversitesi, 2010 yılı itibariyle, resveratrol hakkında insanlardan çok az şey biliniyordu. UMCM'ye göre üzüm çekirdeği ekstraktının testosteronun insanlarda ve teorik olarak geliştirdiği koşulların çoğunda artırılması için bilimsel kanıtlar eksiktir. Aslında, UMMC'deki uzmanlara göre, iyi kanıt, ödemin ve kronik venöz yetmezliği tedavi etmek için ekstraktın kullanılmasıyla ilgilidir. Üzüm çekirdeği ekstraktındaki OPC'ler erektil disfonksiyonun tedavisinde bazı sözler gösteriyor, "Collins Alternative Health Guide'ın yazarı Steven Bratman. "Ancak, teoriktir, testosteron seviyelerinin potansiyel olarak artırılması veya diğer pek çok sağlık durumunun tedavisinde ekstraktın potansiyeliyle benzer.

Uyarı

Üzüm çekirdeği ekstresini testosteron seviyelerinizi artırmak için çektiyseniz, tavsiye edilen dozlarda 12 haftaya kadar güvenli kabul edilir, UMMC uzmanlarına bilgi verin. Dozlar günde 10 mg ila 300 mg aralığındadır, bu nedenle denemeniz gereken en iyi dozu belirlemeden önce bir doktora danışmanız önemlidir. Ayrıca, muhtemel ilaç etkileşimleri hakkında doktorunuzla konuşun. Az rapor edilir, ancak ekstraktaki OPC'ler, aspirin veya varfarin gibi kan düşürücü ilaçlarla veya kanama bozukluğunuz varsa, kanama riskinizi artırabilir.