Testosteron Gün boyunca nasıl değişir?

New York Times, "doğal steroidlerden oluşan bir erkek hormonu olan testosteronun varlığı ilk kez 1935 yılında keşfedildi. Çoğu erkekte testosteron seviyeleri ortalama 260 nanogram ve kan plazmasının desilitresi başına 1.000 nanogram arasında değişiyor. Ancak bu ölçüm sabit değildir. Testosteron, bir insanın ömrü boyunca değil aynı zamanda 24 saatlik bir gün boyunca da hızlanır ve fırlar. Düzeyler hem Anne Doğa hem de normal yaşam olaylarına karşı savunmasızdır.

Günün Videosu

Fonksiyon

SeekWellness web sitesine göre, erkek testosteronun yüzde 95'inden fazlası testislerinde üretildi. Fakat aklında en azından bu üretimden bazıları körükleniyor. Bazı durumlarda, serebral korteks hipotalamusta daha fazla testosteron ve bunun etkileri gerektiğini bildirir. Hipotalamus da mesajı hipofiz bezine iletir. Hipofiz bezi, yanıt olarak luteinize edici hormonu veya LH'yi serbest bırakır. LH testislere gider ve testisler talimata göre üretim hızlandırır. Testosteron Harvard Tıp Okuluna göre ya kendi başına ya da globülin ya da protein albüminine bağlı olarak kan dolaşmaya başlar.

Zaman Çerçeveleri

Sirkadik ritimler pek çok bedensel işlev üzerinde etkili olabilir ve testosteron düzeyleri de bir istisna değildir. Normal olarak, sabahları en yüksek seviyededir, genellikle yaklaşık 8 a'dır. m. Bir erkeğin testosteron seviyeleri daha sonra günün geri kalanında geriledi ve yatmadan önce düşük bir noktaya ulaştı - teori, yatarken testosterona ihtiyaç duymadığı teorisi. Bununla birlikte, günün olayları bu deseni değiştirebilir.

Rekabetin Önemi

Kadınların varlığı da dahil olmak üzere bazı sosyal durumlar, özellikle de diğer erkekler de bulunması durumunda, bir erkeğin testosteronunu artırabilir. "New York Times" Penn'teki bir sosyolog Alan Booth'a şu sözleri söylemektedir: Devlet Üniversitesi, spor karşılaşmalarına katıldığı sırada erkek yarışmacıların oyun boyunca testosteronda tutarlı bir artış gösterdiğini belirtti. Kazanırlarsa, testosteronları yüksek kalır. Eğer bulmazlarsa, düşer. Bu, eşit derecede bir şampiyona futbol oyunu için bir dama oyunu için de geçerlidir.

Araştırma

Utah Üniversitesi tarafından 1998 yılının Ağustos ayında yayınlanan "Fizyolojik Davranış" da yayınlanan bir dizi çalışma, erkeklerin sadece bir yarışı izledikleri ve sevdikleri takımda kök salmalarına rağmen testosteronun yükseldiğini ve düştüğünü ortaya koydu. Takımları kazandığında artar. Takımları kaybedince, azalır. 2008 başkanlık seçimlerinde, Duke Üniversitesi'nden ve Michigan Üniversitesi'nden bilim adamları, kazanan Barrack Obama'ya oy verenlerin, seçim sonuçları açıklandığında testosteron düzeylerinde herhangi bir değişiklik olmadığını buldu.Ancak kaybedenleri destekleyenlerin testosteron düzeylerinde bir azalma olduğunu gösterdi.

Azaltıcı Etkenler

Harvard Medical School, sirkadiyen ritimler ve sosyal zorluklar testosteron seviyesini artırabilirken, önemli vücut yağlı erkeklerde, özellikle de karında bulunan yağda, etki biraz daha sınırlı olduğunu belirtiyor.