Gebelikte Ne Kadar Gecikmiş Şişkinlik?

Gebelikte Göğüs Duyarlılığı

Göğüs hassasiyeti gebeliğin en sık görülen semptomlarından biridir. Ne kadar sürdüğü kadından kadına değişir. Genel olarak göğüs hassasiyeti, gebeliğin ilk ve son üç aylık döneminde vücudun o dönemlerde geçtiği fiziksel ve hormonal değişiklikler nedeniyle sık görülür. Bazı kadınlar için göğüs hassasiyeti asla sorun değildir. Diğerleri gebelik süresince meme hassasiyetine maruz kalabilirler.

Gebelikte ilk üç aylık dönemde meme hassasiyeti sık görülür ve genellikle bir kadının beklediği en erken bulgulardan biridir. Gebelikten iki ila üç hafta sonra erken ortaya çıkabilir. Gebeliğin ilk birkaç ayında vücut östrojen ve progesteron hormonlarını büyük miktarda üretir. Bu hormonlar göğüs değişikliklerine neden olur. Mayo Clinic'e göre, östrojen ve progesteron gebeliğin ilk ayında meme süt kanallarını süt üretimine hazırlar. Bu, göğüslerin hassas, eğlenceli, ağır ve dolgun hissetmesine neden olabilir. Amerikan Gebelik Derneği, göğüslerin bu süre zarfında aşırı duyarlı hissetmesine neden olabileceğini bildirmektedir. Başka bir deyişle, göğüs ağrısına neden olmak için hafif bir dokunma yeterlidir. Çoğu kadın için bu hassasiyet ikinci trimestere girdikçe kaybolur, ancak göğüsleri hala büyümeye devam edebilir.

Üçüncü Trimesterde Göğüs Duyarlılığı

Gebeliğin üçüncü ve son üç ayında gebelik hassasiyeti genellikle diğer gebelik öncesi semptomların çoğu gibi geri gelir. Vücut, bu süre zarfında, büyük miktarlarda başka bir hormon olan prolaktin üretmeye başlar. Prolaktin, göğüs bezlerini, anne sütünün öncülü olan kolostrum üretmeye teşvik eder (doğumdan sonra genellikle içeri girmez). Süt bezleri harekete geçirildiğinde göğüsler büyümeye devam eder ve bir kez daha ağrıyabilir ve ağrıtabilir. Aslında, Mayo Clinic, gebeliğin sonunda, bir kadının göğüslerinin toplam ağırlığın üç kiloya ulaştığını bildirdi.

Göğüs hassasiyetini kontrol altında tutmak

Gebelik sırasında meme hassasiyetini önlemek mümkün olmayabilirken (sonuçta hormonlarınızı kontrol edemezsiniz), yapabileceğiniz birkaç şey var hassasiyet daha da kötüydü. Biri kötü bir sutyen giyiyor. Destekleyici (ve daha büyük) bir sutyen hassasiyetini asgari düzeyde tutabilir. Cleveland Clinic, doğal elyaftan yapılmış sütyen giymeyi, hatta destek için bir gecede bir sutyen giymeyi öneriyor. Göğüs tahrişini meme hassasiyetini artırabilecek diğer bir faktördür. Bu, özellikle meme başlarının etrafındaki göğüslerde sabun kullanılmasını önleyerek en aza indirilebilir.Cleveland Clinic, potansiyel cilt tahrişini azaltmak için göğüsleri gebelik sırasında nazikçe, yalnızca suyla yıkamak için öneriyor.