Bir Macintosh'da Kalan Kalori Nedir?
İçindekiler:
Eğer etmeniz gereklidir, bir elma pasta fırında bazı elma püre ya da sadece bir öğleden sonra snack olarak taze elmanın doyurucu krizi istiyorum McIntosh elma sadece ne doktor sipariş olabilir. Bu kırmızı ve yeşil elma, tatlı bir tadı ve bol suyu var. Yaklaşık kaloris değerini anlamak, yemek planınızda kalmanıza yardımcı olur.
Günün Videoları
Bir Elma Günü
McIntosh elmasındaki kalori büyüklüğüne bağlı. ABD Tarım Bakanlığı'na göre, cildi olan orta boy bir elma yaklaşık 95 kaloriye sahip. Soyulmamış bir elma yemek kalorisinde soyulmuş bir elma kadar orta derecede daha yüksektir, ancak elmayı soymak için acele etmeyin. Bununla birlikte, bir elmanın soyması meyvenin lifinin çoğunu sağlar ve lif bakımından zengin gıdalar kan şekeri seviyenizi yükseltmez.
