Frappuccino'nun Kaç Kalorisi Var?

Ağırlığınızı izliyorsanız, Starbucks 'Frappuccino'lar yalnızca arada sırada alınmalıdır. Kalori miktarı ve içeriğine bağlı olarak değişir ancak içki genellikle yüksek kalorili ve şekerle yüklüdür.

Günün Videosu

Hakkında

Frappüccinolar, Starbucks tarafından satılan harmanlanmış buz içecekleri. Ayrıca mağazalarda şişelenmiş biçimde satılıyorlar. Bir Frappuccino süt, kahve, lezzet ve krem ​​şanti gibi soslardan oluşur.

Beslenme

KalorieKing web sitesine göre, bir ventilinin 340 kalori içerdiği yüksek bir Frappucino harmanlanmış kahvenin 170 kalorisi var. Uzun boy 2,3 g yağ içerir, bunların 1,3 g doymuştur. Ayrıca, 10 mg kolesterol, 160 mg sodyum, 33.5 g karbonhidrat - 28.5 g şekerdir - 3. 5 g protein ve 125 mg kalsiyum içerir.

İpuçları

Kafeinin tadını çıkarmanız ve kilo almaya çalışmanız durumunda düzenli kahve için. MayoClinic'e göre bir fincan sadece iki kaloriyi içeriyor. com. Bir frappuccino seçerseniz, bir venti yerine uzun boylu seçin. Yağsız süt ve krema ya da isteğe bağlı olmayan diğer zeytinyağı sipariş edin. Daha az şurup pompası isteyin.