İÇ Tırnak Tükürüğü İyileştirme
İçindekiler:
Tırnak tırnak tırnak yatağının derisine, genellikle yan tarafa doğru büyüdüğünde, batmış bir ayak tırnağı oluşur. Çok acı verici bir durum olabilir ve kolayca virüs bulaşabilir. İç yamanmış bir ayak tırnağı için bir çare, etkilenen ayağı Epsom tuzları içeren bir banyoda ıslatın.
Günün Videosu
Sebepler
Çeşitli şeyler içe çekilmiş bir ayak tırnağına neden olabilir. En yaygın olanı, web sitesine göre Ayak Sağlığı Gerçekleri, ayaklarına travma, çok sıkı ayakkabılar giyme, çivi hastalıkları ve uygun olmayan düzeltme. Ayak Sağlığı Gerçekleri, kalıtımın da bir rol oynayabileceğini ve bazı kişilerin büzüşen çivilere diğer altta neden olmadan daha fazla eğilimli olabileceğini bildirmektedir. Ayaklarınızdaki dolaşımı zayıflatan şeker hastalığı gibi bazı sistemik hastalıklar da içe çekilmiş tırnak alma riskinizi artırabilir, MayoClinic. com raporları.
Fonksiyon
Epsom tuzu, magnezyum sülfatın bir formudur. Bazı insanlar içten içe bir müshil olarak kullansalar da, en çok ıslatma maddesi olarak kullanılırlar. İçine batmış bir ayak tırnağını sıcak suda epsom tuzlarıyla ıslatarak, Northcoast Footcare'e göre tırnak yumuşatmaya yardımcı olabilir. Epsom tuzu iltihabı yatıştırmaya, şişmeyi azaltmaya ve enfeksiyon çıkarmaya yardımcı olur, Start Healthcare web sitesi devletleri.
Zaman Çerçevesi
MayoClinic. com, etkilenen ayağı bir kerede 15 ila 20 dakika boyunca ılık suda üç kez ıslatmanızı önerir. Northcoast Footcare, günde en az iki kez 15 dakika boyunca ıslatılmasını önerir. Her galon su için yaklaşık 1/2 fincan Epsom tuzu ekleyin.
Expert Insight
Start Healthcare, batık tırnağınızı sıcak ve soğuk suyun içine batırmanın alternatifinin sıcak suda tek başına tutmaktan daha etkili olabileceğini bildirir. Web sitesi, 100 ila 110 Fahrenheit olan Epsom tuzu içeren sıcak suda üç dakika boyunca ayağınızı ıslatmanızı ve sonra da Epsom tuzu olmayan soğuk suda 30 saniye boyunca ıslatmanızı önerir. Bunu günde en az üç kez yapmalısınız.
Tirnagin Sökülmesi
Dudak bükülmüş ayak tırnakları ile ilgili kronik bir sorunuz varsa, doktorunuz tırnağınızın çıkarılmasını isteyebilir. Kimyasal ve cerrahi müdahale prosedürleri vardır, bunların bazıları geçici ve kalıcıdır. Northcoast Footcare'e göre cerrahi sonrası tedavi, etkilenen ayağı, Epsom tuzları içeren sıcak suda ıslatmayı içerir.
