Cilt Bakımı İçin İyi Nelere Sahip?

Amla da Hint bektaşi üzümü olarak bilinen Hindistan'daki bir Ayurveda bitkisi, antioksidan bakımından zengindir ve güneş hasarını önlemeye yardımcı olan anti-aging özelliklere sahiptir. Aslında HK Bakhru, Amla meyvesinin çoğunlukla C vitamini içeriği açısından değer verdiği ve Ayurveda doktorları tarafından yaşlanmayı önleme ve eskime gibi birçok sağlık yararı için kullanıldığını "Sağlıklı Otlar: Sağlıklı Doğal Telafiler" adlı kitabında yazıyor solunum bozuklukları. Sıkışan sıkma özelliklerini soğutmalı ve çay olarak hazırlamak cilt için faydalıdır. Herhangi bir cilt bozukluğu için canlandırıcı ve yenilenen olduğu söyleniyor. Amla taze meyve veya toz haline gelebilir. Şifalı otların tıbbi tedaviyi veya tavsiyeyi değiştirmek için kullanılmadığını lütfen unutmayın.

Günün Videosu

Amla Cilt Bakımı Çayı

Adım 1

Bir pişirme kabına 4 su bardağı su dökün. 2 çay kaşığı ekleyin. toprak amla ve zencefil tozu.

Adım 2

Tencereyi kapatın ve yaklaşık 3 fincan suya düşene kadar kaynatın. Birkaç dakika dik kalmasına izin verin. Tozu bir elek süzgeç veya peynir bezi ile sıkıştırın.

3. Adım

Çayları bir bardağa dökün. İsterseniz balla tatlandırın. Çayları gün boyunca içelim ve her sabah bir ay taze çay yapınız. Parvesh Handa, "Konuşma Konusu: Cilt Bakımı" kitabında, bu çarenin cilt bozuklukları için faydalı olduğunu yazıyor.

Cilt Bakımı İçin Taze Amla

Adım 1

Taze amla'yı buzdolabında bir gece biraz suda bekletin ve ertesi gün bir yüz yıkama olarak kullanın. Sağlıklı gıda mağazasında taze olarak hazırlayın.

Adım 2

Amla meyveleri tıpkı bir sebze gibi tüketin ve aynı yararları elde edin. Küçük bir deniz tuzu ile çiğ ye.

3. Adım

Amla meyvesinin yarısı bardağını, 3 su bardağı suyun altında yumuşayıncaya kadar kaynatın. Bunu cilt macunu olarak kullanabilirsiniz. On dakika boyunca bırakın ve durulayın.

İhtiyacınız Şeyler

• Ölçüm kaşığı
• Toprak amla tozu
• Zemin zencefil tozu
• Pişirme potası
• Mesh süzgeci veya peynir bezi
• Kapaklı cam pint
• Bal < Taze amla fruit
• İpuçları

Çay hazırlamak yerine sadece 1 fincan zemin zencefini ve yarım fincan zemin zencecikini ölçerek ve bunları birlikte karıştırarak zaman kazanabilirsiniz. 1 çay kaşığı ekleyin. bu karışımın sıcaklığına her sabah ve akşam ve içki içirin. Taze amla veya zencefil de kullanılabilir.

• Ayrıca, Bakhru'ya göre Amla saç tozu olarak kullanılabilir. Yağ karanlığa gelene kadar hindistanotun yağında kaynatın. Karanlık yağın, tüylerin oluşumunu önlediği söylenir. Yağı doğrudan saçınıza ekleyin ve durulayın.

  Uyarılar

Bitkisel veya alternatif ilaçların FDA tarafından etkin olduğu ispatlanmamıştır ve tıbbi tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır.Ciddi bir cilt rahatsızlığınız varsa, doktorunuza veya dermatoloğunuza başvurun.