Liken Simplex Chronicus & Diet

Kaşıntı gece sizi uyandırır. O da gününüzü mahvedebilir. Cildiniz makul bir neden olmadan kırmızı, pul pul ve kaşıntılıysa, nörodermatit olarak da bilinen liken simpleks chronicus'dan muzdarip olabilirsiniz.

Günün Videosu

Tanım

Lichen simplex chronicus veya LSC, nörodermatit veya çizik dermatiti olarak da bilinir. LSC'nin ana semptomu şiddetli kaşıntı, cilt tahrişi, kireçlenme ve kızarıklıkla birlikte görülür. Kaşıntılı küçük bir cilt tabakasıyla başlamış olabilirsiniz, bu çizik onu çizdikçe büyüdü. Eğer bir kadınsanız, liken simplex chronicus da vulvodinia'nın bir nedeni olabilir veya vajinanızın içinde ve çevresinde ağrı, vestibülit veya vajinanızın çevresindeki bölgenin tahriş ve kaşıntısı olabilir. Belirtilerinizin nerede olduğuna bakılmaksızın, ASB'nizin kronikleşmesi muhtemeldir ve bu da ortadan kaldırmayı zorlaştırır.

Sebepler

Doktorlar ve bilim adamları LSC'nize neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Neruodermatit olarak da adlandırılır; cildinizin sinirlerini tahriş eder. Sinirleriniz bedeninizde bir çok işleve katılırlar, sıcaklık, ağrı, basınç hissi ve kaşıntı yeteneğiniz konusunda aktiftirler. Bazıları, sinirsel kaşıntı işaretlerine kaşıntı yaparak cevap verdiğinizde bunun olduğuna inanıyorlar. sinirlerinizi daha da rahatsız eder, bu nedenle tekrar çizin - kısır bir döngü doğar.

Komplikasyonlar

Kalıcı bir çizik bıraktığınızda derinizin bakteri veya virüs bulaşmasına neden olabilir. Böyle bir durumda, dermatite ilaveten sekonder enfeksiyon tedavisine ihtiyacınız olacak. Sürekli çizerseniz, cildinizde yara izi ve kalıcı değişiklikler yapma riski taşırsınız.

Eğer lichen simplex chronicus'un neden olduğu vulvodinia veya vestibülitten muzdaripseniz, kaşınmaya ek olarak ağrıya da sahip olacaksınız, bu da etkisiz hale gelebilir. Maalesef bu günlük hayatınızdaki her zamanki faaliyetlerinizi yapma olanağınızı sınırlandırabilir.

Yönetim

Doğrudan cilt probleminizi teşhis etmek için sağlık uzmanınız etkilenen bölgeden bir biyopsi alacaktır. Temel olarak belirtilerinizi hedef alan ilaç tedavisi seçenekleri bulunmaktadır. Bununla birlikte, "Vulvodynia and Vulvar Vestibulitis: Tanı ve Tedavideki Zorluklar" başlıklı "American Family Physician" dergisindeki bir makaleye göre, Dr. Julius F. Metts, hastalarının diyetlerinin ayarlanmasının faydalı olduğunu söyledi. Hastalarından günde üç kez Citracal marka kalsiyum sitrat hapları almalarını istedi. Buna ek olarak, hastalarından tedavi ve yönetim planlarının bir parçası olarak oksalat diyetini izlemelerini istedi. Durumunuzu yönetmek için düşük oksalatlı bir diyetin yararlı olup olamayacağını belirlemek için doktorunuzla konuşun. Doktorunuzun bakımının yerine geçmemelidir.

Düşük Oksalatlı Diyet

MediLexicon tıbbi sözlükine göre oksalat oksalik asidin bir tuzudur. Oksalatlar idrarınızda bulunan, belirli yiyecek türlerinin metabolizmasından kaynaklanan bileşiklerdir. Pittsburgh Üniversitesi'ndeki diyet uzmanları gıdaların ve bunların oksalat değerlerinin yararlı bir listesini bir araya getirdi. Yüksek oksalatlı gıdaların servis başına 10 mg'dan daha fazla oksalat içerdiğini ve düşük oksalatlı gıdalar ve içeceklerin her porsiyon için 2 mg'dan daha az miktarda içerdiğini söylerler. Düşük oksalatlı yiyecek ve içeceklere örnek olarak elma elma suyu, ayran, kola, yeşil çay, çeşitli bitki çayları, süt, tereyağı, salata sosu, muz, greyfurt, avokado, domuz pastırması, dana eti, yumurta erişte, İngilizce kekler, makarna, lahana, chives ve karnabahar. Bu liste, düşük oksalatlı diyetinizi planlamanıza yardımcı olabilir; aynı zamanda hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğini de söyler. Okzalat gıda değerleri hakkında daha fazla bilgi için Kaynak bölümündeki bağlantıya bakın.