Melatonin Riskler ve Yan Etkiler

Vücudun iç saatini düzenleyen doğal olarak oluşan bir hormondur. Uyku bozukluklarını ve bir dizi diğer sağlık sorununu tedavi etmek için kullanılır. Sentetik melatonin takviyeleri, otistik, zihinsel engelli ve kör insanlardaki yanı sıra jet lag'lı olanlardaki uyku döngülerini ayarlamaya yardımcı olabilir ve uykusuzluğunu geliştirebilir. Melatonin'in bir takım yan etkileri ve bazı riskleri vardır, bazıları ciddi olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi web sitesi, çok düşük bir dozla başlayarak, günlük vücudunuzun ürettiği orandan 0,3 mg'dan fazla değilse semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Uyku Bozuklukları

Melatonin, kabuslar, uyurgezerlik veya çok canlı rüyalara neden olabilir. Gündüz uykusu da olabilir, ancak dozu düşürdüğünüzde iyileşebilir, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi web sitesi devletleri. Çok fazla melatonin almak vücudunuzun sirkadiyen ritimlerini veya iç saati de bozabilir. Yönelim bozukluğu ve karışıklık da ortaya çıkabilir.

Duygudurum Değişiklikleri

Melatonin sinirlilik, kötüleşen depresyon, baş dönmesi üzüntü gibi ruh hali değişikliklerine neden olabilir. Halüsinasyon ve paranoya gibi psikotik belirtiler de görülebilir; bu da ilacın aşırı dozda alınmasının bir olasılığı olan MayoClinic'tir. com raporları.

Hormonal Etkiler

Melatonin, östradiol, progesteron, lüteinizan hormon, prolaktin, kortizol ve tiroit hormonu gibi normal hormon düzeylerine müdahale ederek hem erkek hem de kadın doğurganlığa müdahele edebilir. Diğer hormonlara olan etkileri nedeniyle çocuklar, özellikle ergenler, ergenlik döneminde gelişime müdahale edebilecek melatonini almamalıdır. Gebe kadınlar, hormon düzeyleri üzerindeki etkileri nedeniyle melatonini de almamalıdır. İlaç kadınlarda yumurtlamayı bozabilir ve ayrıca erkeklerde sperm sayısını ve motilitesini düşürebilir. Melatonin seks hareketini de düşürebilir ve jinekomastiaya, erkeklerde göğüs boyutunda artışa neden olabilir.

Midye Sıkıntısı

Melatonin mide bulantısı, kusma veya mide krampları gibi mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Melatonin ayrıca Crohn hastalığının semptomlarını tetikleyebilir, MayoClinic. com uyarıları. Crohn hastalığı, iltihaplı bağırsak hastalığı, karın ağrısı, diyare, rektal ağrı ve ateş neden olabilir.

İlaç Etkileşimleri

Melatonin birçok ilacı etkileyebilir. Melatonin ile yatıştırıcı ilaçlar almak aşırı uyku hali veya sedasyona neden olabilir. Melatonin ayrıca kan basıncı ilaçlarının etkinliğini azaltabilir ve bazı ilaçları alan insanlarda kan basıncını artırabilir, MedlinePlus devletleri. Melatonin antikoagülan veya kan tineri gibi davranabilir. Melatonini heparin veya varfarin gibi kan sulandırıcılarla almak aşırı kanama veya morarma yaratabilir.Melatonin ayrıca steroidlerin ve bağışıklık baskılayıcı ilaçların etkinliğini azaltabilir.