Metabolik Araştırma Merkezi Diyet

Yeme alışkanlıklarınızı kilo vermek için değişiklikler yapmak, nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız zor olabilir. Metabolik Araştırma Merkezi gibi diyet programları size kilo vermek için ne yemeniz gerektiğini tam olarak heceleyen planlar sunarak kolaylaştırır. Bununla birlikte, programa başlamadan önce menüde neyin olduğunu bilmek her zaman daha iyidir. Metabolik Araştırma Merkezi tarafından size sunulacak bir kilo verme programı düşünülürse, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun, bunun sizin için iyi olduğundan emin olun.

Günün Videolu Video

Metabolik Araştırma Merkezi Hakkında

Metabolik Araştırma Merkezi, diyet planında gerçek besini, bire bir koçluk, hormon testi ve metabolizma destekleyici diyet takviyeleri sunuyor kilo kaybı yolculuğunuzda size yardımcı olmak için. Gerçek yiyeceklere ek olarak, protein sallar da diyet planının bir bölümünü oluşturur. Zayıflama programı için egzersiz gerekli değilken, web sitesine göre teşvik edilir. Egzerseniz, merkez, diyet planını takiben haftada 2 ila 5 kilo verebileceğini iddia eder.

Metabolik Araştırma Merkezi, hormonların kilo sorununuzun nedeni olup olmadığını belirlemek için hormon testi ve 7-Keto DHEA ve Super Iodine Plus gibi dengeyi iyileştirmek için çeşitli takviyeleri sunar.

Metabolizma artırıcı takviyeleri arasında, B hücresi, lesitin, elma sirkesi ve mavi yeşil alglerin yanı sıra B-6 vitamini içeren MRC-6 da bulunur. Phentratrim, krom pikolinat ve vanadyumun yanısıra, yeşil çay ve hoodia gordonii adı verilen bir kaktüs türü otlar da içeren, merkezi ağırlık kaybı takviyelerinin biridir.

Şirketin bağımsız mağazaları olmasına rağmen, Metabolik Araştırma Merkezi de programını online olarak sunmaktadır.

Diet

Metabolik Araştırma Merkezi diyetinde kutu yemekler yerine kendi bakkalından aldığınız gıdaları yersiniz. Yiyecek seçenekleri; manda, tavuk ve somon, çeşitli sebzeler ve meyveler gibi yağsız proteinler, mısır ekmeği ve patates gibi nişastalar, Yunan yoğurt ve sote peyniri gibi az yağlı ve yağsız süt ürünleri ve zeytinyağı da dahil olmak üzere sağlıklı yağlar ve avokado. Merkez, size ne yemesi gerektiğini belirten bir menü sunar, bu nedenle varsayımlara gerek yoktur.

Web sitesi, menüleri planlamanıza yardımcı olacak çeşitli tarifler sunar. Bunlara yulaf ezmeli kahvaltı çerezleri, brokoli ve peynir kıvırcık kekler, dolma biber, bal hardal kabuklu tavuk ve kavrulmuş sebzeli fırında pişmiş somon dahildir. Tatlı bir dişe sahip olanlar pişmiş elmalar ve çikolata çilek mouseri de dahil olmak üzere planda tatlılar alabilirler.

Protein Sarsıntıları

Metabolik Araştırma Merkezi diyet planını Yüksek Besin Desteği ve Metashake dahil olmak üzere iki farklı protein salınımı oluşturuyor.Ancak bu sallar yemek yerine değil aynı zamanda yemeklerle birlikte veya hızlı bir atıştırmalık içmek için değildir. Web sitesine göre, sallar istek ve hizmet açlığını kesti. Cappuccino'dan greyfurt'a kadar uzanan lezzetlerde bulunan Yüksek Gıda Desteği salımları, 90 kalori ve 15 gram protein içeriyor. Metashake, kalori ve protein açısından daha yüksektir, hizmet başına 180 kalori ve 17 gram protein ile. Aynı zamanda, gerekli vitamin ve minerallerin çoğunu içerir ve daha eksiksiz bir takviye oluşturur.

Dikkat Edilecek Hususlar

Tıbbi Araştırma Merkezi diyeti, destek, sağlıklı yiyecek yemeleri için teşvik, egzersiz planı ve bakım programı da dahil olmak üzere sağlıklı bir kilo verme programında aramanız gereken çok şey sunmaktadır. Ancak diyet her gıdanın gıdalarından çeşitli yiyecekler önerebileceği gibi, protein de önyükleme için sallansa da, haftanın 5 kilogramına kadar bir kilo vermeyi vaat ettiği için, plan planın kalori olarak web sitesi devletlerinden daha düşük olabileceğini belirtti. Sağlıklı bir kilo verme planı, haftada en fazla 2 kilo vermenize yardımcı olmalıdır. Kilo verme çok hızlı bir şekilde çoğunlukla kas ve suyun değil yağ kaybına neden olabilir.

Ayrıca, takviyeleri kullanmak açık bir yararı olmadan maliyeti yükseltir. Örneğin, Phentratrim'in ana maddelerinden biri olan kromun, Diyet İlaveleri Ofisi'ne göre kilo vermeye yardımcı olmadığı kanıtlandı. Ve Süper İyot Plus, iz mineral için günlük değerin% 8,000'den fazlasını sağlar. Yüksek miktarda iyot alınması, tiroid hormonlarının üretimini önleyebilir ve Grave hastalığı veya Hashimoto hastalığı gibi tiroit ile ilişkili hastalıklara neden olabilir. Güvende olmak için, bu takviyeleri doktorunuzla birlikte tartışın.