SlimQuick Diet Plan

SlimQuick, kadınların kilo vermesine yardımcı olduğunu iddia eden kilo kaybı takviyeleri içeren bir program. Ek üreticiler, hormonal değişiklikler, su tutma, azalan enerji seviyeleri ve stres gibi konuları ele aldıklarını söylüyor. SlimQuick takviyelerinin her biri çok sayıda bileşen içerdiğinden, özellikle de reçeteyle alınan ilaçları almanız veya sağlık durumunuz varsa bunları almadan önce bir doktora danışmanız hayati önem taşır.

Günün Videoları

Tanımlama

SlimQuick planını izlerseniz, takviyeleri almanız ve bir diyet programı izlemeniz gerekir. Yemek planında gün boyunca yüksek protein, orta miktarda karbonhidrat ve düşük yağ içeren altı küçük yemek yemesi gerekiyor. Plan aynı zamanda, porsiyon boyutlarının kontrol edilmesi, işlenmiş gıdaları geri çekilmesi, sodyumun sınırlanması, bol miktarda su içilmesi ve düzenli egzersiz yapılması çağrısında bulundu. SlimQuick, bir iştah bastırıcıdan yağ brülörüne, bir kadının özel vitamin ve mineral ihtiyaçlarını hesaba katarak kilo kaybına destek vermek için tasarlanmış çeşitli takviyeleri sunar.

Önem derecesi

SlimQuick ürünleri, metabolizmanızı yükselttiklerini iddia eder ve bunların birçoğunda yeşil çay özütü bulunur. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, yeşil çay metabolizmanızı artırabilir ve yağ yakmanıza yardımcı olabilir. Çayın polifenolleri bu etkiye neden olabilir. Bununla birlikte, bu kullanımı destekleyen çalışmalar karışık sonuçlar ortaya çıkardı ve kilo kaybı için yeşil çay çalışmalarını gösterenler yeşil çayı kafein ile birleştiriyor, UMMC'deki uzmanlara dikkat edin. Böyle bir kombinasyon SlimQuick ürünlerinin çoğunda bulunur; ancak şirket ayrıca bazı kafeinsiz seçenekler sunar. Birçok SlimQuick ürünü ayrıca kilo kaybı takviyelerinde popüler bir bileşen olan hoodia içerir. UMMC'ye göre, bu bitki üzerinde yapılan araştırmalar hala hazır, bu yüzden etkili mi yoksa güvenli mi olduğunu söylemek zor.

Özellikler

Pek çok SlimQuick ürünü, kadınların menstrual veya menopoz semptomlarıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için tasarlanan eklerde sıklıkla bulunan otları içerir. Bunlar arasında soya ve çörek ağacı bulunur. Ayaz ağacının menstrüel meseleler için bir çare olarak gösterilmesi için bilimsel kanıtları bulunmamakla birlikte, UMMC'ye göre uzun zamandır geleneksel kullanım öyküsü var. Teori östrojenik etkilere sahip olmasıdır. Fito estrojenlerinin kaynağı olan soya daha iyi çalışılmıştır. Ancak, Mayo Clinic'e göre menopoz semptomlarının tedavisinde kullanımı destekleyen bilimsel kanıtlar sınırlıdır. Ekler ayrıca üreticilerin kadın ihtiyaçlarına yönelik vitamin ve mineraller içerdiğini iddia ediyor. Vitamin rejiminizi, bir sağlık uzmanının rehberliği altında yapılması gereken miktarları hesaba katmak için ayarlamanız gerekebilir.

Dikkat Edilecek Hususlar

SlimQuick takviyeleri içindeki maddeler bir takım yan etkilere neden olabilir ve aynı zamanda ilaçlarla etkileşime girebilir. Uyuşturucuya göre Chaste ağacı, örneğin menstrüel akışı artırabilir, yorgunluk veya mide ağrısına neden olabilir ve kramp, diyare, akne, baş ağrısı ve saç dökülmesine neden olabilir. com. Yeşil çay ve kafein baş dönmesine, kalp çarpıntılarına, uykusuzluğa ve irritabiliteye neden olabilir. Kafein doz aşımı, kusma, ishal, mide bulantısı, iştah kaybı ve baş ağrılarına neden olabilir. Ayrıca kafein zehirlenmesine maruz kalabilirsiniz, bu nedenle UMMC'ye göre karın spazmlarınız varsa veya kusmaya başlarsanız tıbbi yardım isteyin. Yeşil çay, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve anksiyete tedavileri de dahil olmak üzere bazı antibiyotikler ve birçok ilaçla etkileşime girebilir. Döl ağacı, doğum kontrol ilaçları ve doğurganlık ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Ayrıca maddelere alerjik reaksiyonlar için dikkat etmeniz gerekiyor.

Uyarı

Bazı sağlık koşullarınız varsa, bu plan bazı ilave içerik maddelerinden dolayı sizin için uygun olmayabilir. Eğer meme kanseri gibi hormona duyarlı bir durumdaysanız, George T. Grossberg ve Barry Fox'un Temel Herb-İlaç-Vitamin Etkileşimi Rehberine göre soyağacıklarından ve soydan kaçınmalısınız. Yeşil çay içeriğinden dolayı hamileyseniz veya emziriyorsanız bu ekten kaçınmanız gerekir.