Tüccar Joe's Whole Body Cleansed İnceleme

Trader Joe's, vitaminler, mineraller ve diğer sağlıkla ilgili ürünler ile birlikte ithal, gurme ve vejetaryen ürünler gibi özel gıdaları satan bir perakende mağazadır.. Bir bütün vücudu temizlemek, vücutta depolanan toksinleri atmak, kilo vermeye yardımcı olmak ve genel refahı arttırmak için tasarlanmış geçici bir diyettir.

Günün Videoları

Diyet Temelleri

Temizleme, günde sekiz kez üç farklı tür hap kullanmayı içerir. Bir hap sindirime yardımcı olmak için, karaciğer temizlerken diğeri lif katkısı olarak kullanılır. Diyet takipçileri, kırmızı et, süt ürünleri (süt, peynir, yoğurt), işlenmiş gıdalar ve alkolden kaçınmalısınız.

Süresi

Diyet iki hafta sürecek şekilde tasarlanmıştır ve her üç ayda bir tamamlanabilir.

Artıları

Program kısmen kısıtlayıcı olmayan bir diyet; Birkaç gıda maddesinin yasaklanmasına rağmen, takipçiler günlük yemeklerini meyve, sebze, balık ve beyaz et kullanarak planlamakta serbesttirler. Bu ek vitamin ve mineral alımları cilt, saç, çivi ve genel refahı artırabilir. Gıda Teknolojileri Enstitüsü tarafından 2010 yılında yayınlanan bir araştırmada, lifteki artışın kolesterol düzeylerini düşürmesine ve çeşitli kanserlere karşı korunmasına yardımcı olduğu bulundu.

Eksileri

Bazıları büyük hapları yutmakta ve iki haftalık bir programa yapışırken zorlanıyor olabilir.

İpucu

Bir sürü berrak sıvı için; su, toksinleri boşaltmaya ve temizleme işlemini hızlandırmaya yardımcı olur.