Wafel Ev Gereçleri Bilgisi

Mükemmel bir fiyata büyük gıda ve güler yüzlü hizmet sunarak farklı bir yemek deneyimi sunma misyonuyla Waffle House, 1 kişilik bir restoran zinciri haline geldi., 600 bölge 25 eyalette yayılmıştır. 1955 yılında Tom Forkner ve Joe Rogers tarafından başlatılan Waffle House, waffle ve diğer kahvaltı ürünlerinde uzmanlaşmış ancak restoranlarda ayrıca salatalar, tamamlama, biftek ve domuz pirzola satılıyor. Değişik menüler nedeniyle her yemeğin kendi beslenme profili vardır.

Günün Videosu

Çeşitleri

Gofretler, klasik tereyağı gofretinden, meyveler ve çikolatalı gofretlere kadar uzanan Waffle House menüsünün odak noktasıdır. Şirketin web sitesine göre, birleştirilen tüm Waffle House yerleri dakikada yaklaşık 159 Gofle'ye hizmet ediyor. Diğer menü öğeleri arasında yumurta ve omlet, bisküvi ve sos, kahvaltı sandviçleri, pastırma veya sucuk, hamburgerler ve bir değer menüsü yer alır. Kahvaltı malzemeleri bütün gün servis edilmektedir.

Kaloriler

Klasik ayran güreşi 314 kaloriyi, 112 kaloriyi yağdan, çikolatalı gofretten 384 kalori içerir. Gofretler için 1/4 fincan şekersiz şurubu kullanarak 35 kalori ekleyecektir. İki yumurta, hash browns ve fırınlanmış kızartma tozu, 770 kaloriye, hash browns 409 kaloriye katkıda bulunuyor. Üç karıştırılmış yumurta, irmik ve kızarmış ekmek 610 kaloriye sahiptir, irmik bu kalorilerin 200'ünü elde eder.

Karbonhidratlar, Protein ve Yağ

Waffle House'daki kahvaltı menü seçeneklerinin çoğunda önemli miktarlarda yağ ve karbonhidrat bulunur. Örneğin, Gofretler, 12g toplam yağ ve 45g toplam karbonhidrat ve yalnızca 6g protein içeriyor. Yemeğe protein eklemek için yumurta, sosis, pastırma veya jambon sipariş etmek en iyi seçenektir. Üç karıştırılmış yumurta, irmik ve kızarmış ekmek yağ, karbonhidrat ve protein toplamını 16g toplam yağ, 53g toplam karbonhidrat ve 34g protein ile içerir.

Kolesterol Azaltma

Yağ ve tereyağda pişirilmiş büyük porsiyonlarla, bazı menü seçenekleri önemli miktarda kalori, kolesterol, şeker veya sodyum içerebilir. Örneğin, üç yumurta çanağı günlük önerilen alımın% 240'u için 720 mg'lık kolestrol içerirken, iki yumurta, kahverengi kahverengi ve kızarmış ekmek sadece 445 mg ile yüzde 40 daha az kolesterol içeriyor.

Daha Sağlıklı Seçimler

Waffle House, menüde değer ve daha hafif seçenekler için tasarlanmış iki özel bölüm sunmaktadır. Dollar Menu, peynir omleti, sucuk bisküvi, ızgara tavuk sandviçi veya çift 1/4 lb.lik cheeseburger gibi 1 dolarlık kahvaltı, öğle ve akşam yemeği seçenekleri sunar. Çakmak Seçimleri menüsü, daha küçük porsiyonlar veya daha az kalori içeren yiyecekler sunar.Bazı seçenekler arasında tavuk bisküvi, ızgara tavuk ve yumurta, şefin salatası ve ızgara tavuk yemeği yer almaktadır.