Doğum Kontrol Hapları Olmadan Aylık Sürenizi Değiştirmenin Yolları
İçindekiler:
Fakat Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi, bir döngünün uzunluğunun 21 ila 35 ya da 45 gün arasında değişebileceğini söylüyor. Doğum kontrol hapları veya yamaları, hormonları serbest bırakır, menstrüel döngüsünü "sıfırlayabilir" ve aylık sürenizin zamanlamasını değiştirebilir. Diğer faaliyetler veya koşullar aynı sonuçlara sahip olabilir, ancak sonuçları görmek birkaç ay veya yıllar alabilir.
Günün Videoları
Kilo Vermek veya Kazanmak
Çok ağırlık kaybetmek veya çok fazla ağırlık kazanmak menstrüel siklüsünüzü değiştirir. Kilo alımı veya kaybı Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi'ne göre hormon düzeylerini etkiler. Anoreksik veya hastalıktan dolayı kilolu olan kadınlar, ağırlıkları normale dönünceye kadar dönemleri bırakabilir. Penn State'in Milton S. Hershey Tıp Koleji'ne göre ağırlık kaybı veya kazanımı genellikle kilo değişiklikleri ani ve şiddetli olduğunda menstrüel siklusları etkiler.
Egzersiz
Yorucu egzersiz de döneminizin zamanlamasını değiştirebilir. Bazı bayan sporcular menstrüasyonunu tamamen keser. Sophie Kennedy, Vanderbilt Üniversitesi yazma, ağır egzersiz adet döngüleri düzenleyen hormonların salınmasını kontrol hipofizden gelen sinyalleri azalttığını söylüyor. Dönemlerin uzatılması, kemik kaybına neden olabilir.
Kadın Bir Grup Yaşıyorum
1971 yılında, Psikoloji Chicago Bölümü Üniversitesi araştırmacısı Martha McClintock ilk adet eşzamanlılık fikrine, rapor ettiği yakın yaşayan kadınların grupları Adet döngüsü kabaca aynıydı. McClintock feromonlar kadınların döngüleri bu senkronizasyon sorumlu olduğunu teorize. McClintock O zamandan beri, araştırmacılar lemur ve sıçanlarda bu synchronicity gözlemledim 1978'de tekrar olguya bildirilmiştir ancak bunun nedeni tespit edilmemiştir.
