Juice Plus'ın Faydaları Nelerdir?

Juice Plus ürünleri hapları, çiğneme halini takviyeleri ve içecek karışımları, her biri meyve ve sebze yemeleriyle elde ettiklerinize benzer fayda sağlayan takviyeleri olması amaçlanmaktadır. Juice Plus'ın resmi web sitesine göre, bu ürünler 17 farklı tahıl, meyve ve sebze besin maddesi içerir. Juice Plus ürünlerine dahil olan gıdalardan bazıları yeşillikler, üzümler, ahududu, bazıları da Juice Plus'a göre "en güçlü ve sağlıklı antioksidanlar". Juice Plus ürünleri besin açısından zengin olmasına rağmen, takviyelerin sağlıklı bir diyet yerine geçmesi amaçlanmamış olduğunu unutmamalısınız.

Günün Videosu

Azaltılmış Kolesterol

Juice Plus'ın resmi web sitesine göre, Juice Plus takviyelerinin en önemli maddelerinden biri, diyet lifi sağlayan yulaf keprosudur. American Heart Association, yulaf kepeği ve yulaf gibi kaynaklardan elde edilen diyet lifinin kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini bildirdi. Özellikle, klinik, elyafın LDL düzeylerini, HDL'den ziyade kötü kolesterol düzeylerini veya iyi kolesterolü azaltabileceğini açıkladı.

İştah Kontrolü

Kalori yoğunluğu olmamasına rağmen, Juice Plus ürünündeki bazı maddeler iştahınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Juice Plus'ın yulaf kepeği tarafından sağlanan lif, dolgunluk hislerini artırmaya yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi Medical Canter, lifin aynı zamanda kan şekeri seviyelerini dengede tutan şeker emilimini yavaşlatmaya yardımcı olduğunu açıklıyor. Kan şekerinde hızlı salınımlar ilk enerji dalgalanmasından sonra uyuşuk ve acıkmaya neden olabilir.

Güçlendirilmiş Bağışıklık Sistemi

Juice Plus'ın resmi web sitesine göre, bu ürünlerdeki - Acerola kiraz, turuncu, şeftali, ananas ve brokoli de dahil olmak üzere - bazı maddeler C vitamini içerir. Vitamin C, bir takım avantajlar sunmaktadır ve Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, sağlıklı bir bağışıklık sisteminin geliştirilmesinin en önemli etkilerinden biridir. Bununla birlikte, merkez bu durumun, hastalık riskinin azalacağını garanti etmediğini açıklıyor.

Geliştirilmiş Dolaşım ve Ek Faydalar

Juice Plus'ın resmi web sitesine göre pancar, lahana, maydanoz ve ıspanak gibi çeşitli bileşenler folat içeriyor. Ulusal Sağlık Bürosu Diyet Ekleri Ofisi'ne göre, folat sağlıklı dolaşımı destekleyen homosisteinin oluşmasını engeller. NIHODS folatın inme, depresyon, Alzheimer hastalığı ve doğum kusurları riskini azalttığını da önermektedir