Kadınların Bir Günde Bir Vitamin Faydanı Nelerdir?

Kadın sağlığının Bir Günde Bir Marka Multivitaminler Sağlığınızı Her Yönüyle Artıracak, Ürünün Küçük Baskıları, Vitaminlerin Yiyecek ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmediğini ve hastalığın tedavisi veya iyileştirilmesi için tasarlanmamış olduğunu ortaya koyuyor.

Günün Videosu

Aynı şey birçok tezgah üstü sağlık ürünü için söylenebilir; bu nedenle, Bayer'in popüler vitaminleri, sağlık faydaları sunmadığı anlamına gelmez. Onları almadan önce, neden yaptığınızı ve sağlığınız için neler yapabileceklerini tam olarak bilmelisiniz.

Folik Asit

Kadınların Günün birinde ayrıca, Vitamin B9 olarak da bilinen ve DNA onarımı ve alyuvarların üretimi için 400 mg folik asit bulunmaktadır. Ancak kadınlar için, folik asit önem verdi: vitamin eksikliğinden mustarip kadınlar doğum yaparken nöral tüp kusurları riski altındadır.

Spina bifida gibi sinir tüpü kusurları bebeklerin omuriliklerinde ve beynlerinde meydana gelen doğum kusurlarıdır. Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, folik asit, hamile kalabilen veya hamile kalmış kadınlar için "gerçekten önemli".

Vitamin D

Günün birinde 800 IU D vitamini bulunur; bu da güçlü kemik yapısını korumak ve Osteoporozu önlemede veya tedavi etmede önemli bir unsurdur - bu da kemiklerin zayıflamasını sağlar; En az bir kemiğini kırmak için 50

Ulusal Osteoporoz Vakfı, 50 yaşın altındaki kadınların günlük olarak 400 ila 800 IU Vitamin 800'ü almasını ve 50 yaşın üstündeki kadınların her gün 1 000 IU'u almasını öneriyor. Çünkü sadece gün ışığına maruz kalma ve az sayıda gıdaya maruz kalma imkânı vardır, Gündelikte Bir Gün gibi ekler kaliteli kaynaklar olarak kabul edilir.