Niçin Soğuk Ayağa Doyur?

Soğuk ayaklar eşlik eden titreme, Raynaud hastalığı veya anemi gibi kronik hastalıklardan çevresel faktörlere veya hastalıklara kadar değişen koşullar. Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi'ne göre, aşırı hava koşullarına yönelik birçok çevresel reaksiyon uygun giysi ve bakımla hafifletilebilir. Diğer hastalıklar kroniktir ve tedavi edilemez olabilir.

Günün Videoları

Raynaud Hastalığı

Raynaud hastalığının belirtileri, bazen Raynaud fenomeni olarak anılır, genellikle soğuk hava tetiklenir. Sıcaklık düştüğünde ilk önce hissettiğiniz titreme daha sonra ekstremitelere kan akışı kaybı ile sonuçlanır, bu da soğuk ayak ve ellere neden olur. Raynaud hastalığı küçük kan damarlarının daralmasına neden olur ve çoğu zaman kadınlara vuran bir durumdur. Hastalık genellikle lupus ve skleroderma gibi diğer durumlarla ilişkilidir ve sıklıkla büyük titreşimli el aletleri içeren tekrar eden hareketleri gerektiren işlerde çalışan kişileri etkiler. Deride ülser ve kangren, dolaşım uzun süre kesildiğinde yerleşebilir. Raynaud'larınız varsa, titreme ve soğuk ayakları önlemenin en iyi yolu son derece soğuk ortamlardan kaçınmaktır. Alfa blokerler ve kalsiyum kanal blokerleri gibi ilaçlar kan damarlarınızı genişleterek dolaşımı iyileştirmek için kullanılabilir.

Hipotermi

Vücudunuzun ısınması için enerji üreteceğinden daha hızlı ısı kaybederseniz, hipotermi içeri girip titreme ve soğuk ekstremitelere neden olabilir. Hipotermi genellikle yavaş başlar ve karışıklığa ve şaşkınlığa neden olurken, titreme de MedlinePlus'a dikkat çekiyor. Hipotermi, aşırı soğuk hava koşullarına maruz kalmanın doğrudan bir sonucudur ve ölüme yol açabilir. Kardiyovasküler hastalık veya hipotiroidizmi varsa, hipotermi geliştirme riski yüksektir. Vücudun ısıtılması ve kardiyopulmoner resüsitasyonun uygulanmasını gerektiren acil tıbbi tedavi gerekebilir.