Dr. Cohen'in Diyeti Nedir?
İçindekiler:
Dr. R. Cohen, tıbbi meslek hayatına Güney Afrika'da bir kardiyolog olarak başlamış ve doğum ve jinekoloji uzmanlığına geçmiştir. Cohen çiftleri bebekleri suni dölleme yoluyla almaya çalışırken obezitenin vücut üzerinde yarattığı etkiyi fark etti. Bu, obezite araştırmasına ve sonuçta onun adını taşıyan diyeti yaratmasına yol açtı.
Günün Fısıtı
Esas
Dr. Cohen, obezitenin vücuttaki hormonal dengesizliklerle beslenen bir hastalık olduğunu söylüyor. Hormonları, her bir kişi için bireyselleştirilen uygun, besleyici bir diyetle yeniden dengeye koymak, vücudunuzun kilo sorununu gidermesine olanak sağlayacağını öne sürüyor.
Diyet Özellikleri
Cohen planı, her katılımcının geçmesi gereken kan testlerinin sonuçlarına dayanır. Kan testi şeker seviyelerini ve karaciğer fonksiyonlarını içerir ve tamamlandığında analiz için bir Kişisel Diyet Merkezine gönderilir. Bir kez analiz edilip kişisel bir diyet planı oluşturulduktan sonra programa başlayabilirsiniz. Program, 12 haftalık destek ve diyet planınız için 249 dolar, artı kan testlerinin maliyeti.
İzin Verilen Gıdalar
Dr. Cohen planında gıdalar temel olarak hariç tutulur, ancak bireysel planınızda bulunan gıdaları yemeniz beklenir. Yiyecekler yumurta, yoğurt, tavuk, sebze, et ve kahve içerebilir.
Diet Benefit
Dr. Cohen diyetinin kişiselleştirilmesi ve destek almanızın nedeni, kilo verme çabalarına yardımcı olabilir. Programın Cohen Hayat Sigortası web sitesinde bildirilen faydalar arasında açlık çekişleri, kas kütlesi kaybı, artan enerji ve stresle başa çıkma kabiliyeti ve azaltılmış kolesterol bulunmaktadır.
Dikkat Edilecek Hususlar
Dr. Cohen web sitesinde, kan testi tabanlı diyetlerin etkili olduğunu gösteren bilimsel kanıtlar bulunmamaktadır. Ayrıca, site üzerinde alarmlar çıkartan doğrudan iletişim bilgisi bulunmamaktadır. Diyet ve kan testlerinin maliyeti, özellikle bilimsel kanıt bulunmaması nedeniyle birçok insanda çok yüksek olabilir.
