Kendinden Emin Nasıl Görünür: Beden Dili Uzmanı Herkese Anlatır
İçindekiler:
Güven doğuştan gelir - ama kutu sahte olmak. Beden dili uzmanı ve Caress büyükelçisine göre Tonya ReimanBir kız patron olduğunuzu iletmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var - tam tersini hissediyor olsanız bile. Büyük bir sunum mu geliyor? Sadece haftalardır esprili olacağın adamla bir Tinder buluşmasına ne dersin? Her iki durumda da, aşağıdaki bilgileri bulacağınızı düşünüyoruz. oldukça ilginç. Kollarını açmanı öneriyoruz, stat.
Nasıl daha emin görüneceğinizi öğrenmek için kaydırmaya devam edin!
# 1: Yüzünü Rahatla
Ölü bir sinir dağıtımı söz konusu olduğunda Reiman, birisinin yüzüne göre gergin hissettiğini söyleyebileceğinizi söyler. “Çatlaklı bir kaş, sıkılmış dişler ve alçaltılmış bir çene, güven eksikliğinin işareti olabilir” diyor. Bir dahaki sefere özellikle endişeli hissediyorsun ama göstermek istemiyorsun, yüzüne dikkat et - derin bir nefes al ve yüz ifadeni rahatlatmaya çalış. Reiman, kısa ve sığ bir nefes almanın - genellikle bir kişinin derin sinirlerini çeken, bazen sinirlerini hafifletmesi gerektiğini işaret eden - derin bir nefesi olan çiftlerin de bir endişe verisi olduğunu söylüyor.
# 2: Uzun boylu durun
Bu çok açık. Reiman, “Genellikle güven eksikliği olan bireyler omuzlarını öne sarkacak” diyor. “Küçültmek ve daha az farkedilmek için bilinçsizce titriyoruz.” Kendi cildinizde rahat olduğunuzu iletmek için uzun durun ve eller aşağı döndü. Niye ya? Reiman'a göre, ellerinizi yukarı kaldırmak, itaatkâr bir işaret olarak yorumlanabilir. Reiman, “İyi bir duruşun güven ilettiği ve bir insan hakkında ilk dikkatinizi çeken bir şey olduğu, ancak aslında sizi daha iyi hissettirebileceğini biliyor muydunuz?” Diyor.
“Oturduğunuzda veya ayakta durduğunuzda, beyne daha fazla oksijen salınır, bu da sizi daha sağlıklı, daha canlı hissetmenizi ve toksinlerin vücuduna basmanızı sağlar.” Yani kazan-kazan.
# 3: Gülümse
Bir gülümsemenin gücünü asla küçümseme. Reiman, gülümsemenin aslında güven ile iletişim kurduğunu ve sizi daha çekici hale getirdiğini söylüyor. “Başkasının gülümsemesini görmek, stresi azaltan ve beyindeki“ iyi hissetme ”vericilerini artıran kimyasal bir reaksiyona neden oluyor” diye açıklıyor. “Bulaşıcı ve diğerleri yardım edemez, ancak gülümseyebilirler, böylece aynı olumlu etkilerden faydalanırsınız.”
# 4: Başınızı Eğin
Daha samimi bir ortamda, kendinize güven vermek istediğiniz, ancak aynı zamanda en çekici kendinizle de karşılaştığınız bir tarih gibi, Reiman, göz temasını korumayı, konuşurken yaslanmanızı, feed'inizi tarihinize doğru yönlendirmenizi ve doğru ilerlemek ayrıldı, Hangi diyorsa seni daha çekici gösteriyor. Çevirme tarafında, başınızı sağ güvenilir olduğunuzu gösterir - bir sonraki iş görüşmenizde akılda tutulması gereken bir şey, değil mi?
# 5: Görünmez ipuçları ver
Günün sonunda görünmez ipuçları görünür olanlar kadar güçlü olabilir. Reiman, kokunun çekimde önemli bir faktör olduğunu ve sizi anında yaratabileceğini söylüyor hissetmek çok daha güvenli. “Vanilya, amber, sandal ağacı ve misk gibi notalar giydiğiniz diğer kokuları gerçekten de artırabilir” diyor. Duşa başlarken kokunuz için bir baz oluşturmanızı önerir, bir parfüm vücut yıkama ile, Caress Love Forever Vücut Yıkama (4 $); Elizabeth & James Nirvana Black (80 $) 'lık bir spritz ile bitince, gitmek için iyi olacaksınız.
Bu vücut dili ipuçlarından herhangi birini duydunuz mu? Görünmez ipuçlarından bahsetmişken, burada seveceğiniz 12 rahat sonbahar kokusu var.
