Neden tırnaklarım Peel & Break mı yapıyor?

Tırnakların soyulması ve kırılması sinir bozucu bir sorundur, ancak genellikle önemli bir tıbbi durumunuz olduğunu göstermez. Kabuk soyma ve kırma (çoğunlukla kırılgan tırnak denir) - genellikle yaşla ortaya çıkan doğal değişimlerin bir parçasıdır. Sık sık elle yıkama veya kimyasallara maruz kalma, kırılgan çivilerin diğer yaygın nedenidir. Doktorunuz nedeni belirlemeye yardımcı olabilir ve uygun eylem yolunu önerebilir.

Günün Videosu

Suya Sık Pozlama

Ellerinizi günde birkaç kez suya daldırmak, aslında tırnaklarınızı kurutabilir. Tırnaklar, suya maruz kaldıklarında şişerler ve daha sonra kuru olduklarında küçülürler. Zamanla, tekrarlanan şişme ve küçülme döngüsü çivilerin hidrasyonunu zorlaştırır ve soyulur ve kırılır. Bulaşıkları sık sık yıkarsanız ellerinizi su geçirmez eldivenlerle koruyun. Restoran personeli ya da kuaför gibi sıkça ellerini yıkaması gereken kişiler hidrasyonu artırmak için çivilerin tabanına bir nemlendirici uygulayabilir.

Kimyasallara Maruz Kalma

Deterjanlar veya çözücüler dahil sert kimyasallar, tırnaklarınıza zarar verebilir ve kırılgan hale gelebilir. Evde veya işyerinde kimyasallarla çalışıyorsanız, çivi korumaya yardımcı olmak için eldiven kullanın. İronik olarak, tırnak cilası veya oje sökücü gibi bazı tırnak bakımı ürünleri çivilere zarar verebilir ve kırılgan hale gelebilir. Akrilik çiviler ve uçlar özellikle kırılmayı ve soymayı teşvik eder. Bir nemlendirici kullanarak ve kimyasallara maruz bırakmaktan kaçınma, çivi sağlığınızın eski haline getirilmesine yardımcı olabilir.

Tırnak Travması

Tırnaklarınızda herhangi bir yaralanma meydana gelebilir, bu da nihayetinde kırılgan çivilere neden olabilir. Yazarak, bir gitar tınıslayarak veya bir tornavida veya kazıyıcı yerine çivi kullanarak ortak suçlu vardır. Çivilerinizi ısırma veya manikürlerde çiğneme de çivilerinize zarar verebilir ve dehidrasyonu hızlandırabilir. Tırnaklarınızı mümkün olduğunca yaralayan faaliyetlerden kaçınmaya çalışın. Yatmadan önce ellerinizi 15 ila 20 dakika ılık suda bekletmek faydalı olabilir.

Tıbbi Durumlar

Tirnakların soyulması ve kırılması çivilerin mantar enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Daha az sıklıkla, kırılgan çiviler, sedef hastalığı gibi diğer tırnak veya cilt koşullarından kaynaklanmaktadır. Bazen kırılgan çiviler, tiroid hastalığı veya şeker hastalığı gibi genel bir tıbbi durumun bir işaretidir. Protein veya belirli mineraller veya vitaminlerde çok düşük bir diyet tüketirseniz, bu maddelerin eksikliği olabilir, ki bu da kırılgan tırnaklarına neden olabilir. Sağlıklı çiviler için biyotin olarak bilinen vitaminin yeterli miktarda alınması önemlidir. Bu tıbbi durumlardan birine sahip olduğunuzu düşünüyorsanız veya diyetinizin yetersiz olmasından endişe ediyorsanız doktorunuza danışın.