Safeway Jalapeno Peynir Bagel
İçindekiler:
- Günün Videosu
- Kalori
- Hususlar
- Tereyağı ve krem peynir, bagels için ortak toppings. Sade krem peynirin her bir çorba kaşığı bir poşete 51 kalori, tereyağı çorba kaşığı ise iki kat daha fazla: 102 kalori ekler.
Safeway büfesinde bulunan ekmek, jalapeno peyniri püresi dahil olmak üzere çeşitli bagels seçenekleri sunar. Porselene eklenmesiyle kaloriler değişir, bu nedenle günlük kaloriyi sayıyorsanız, porselen zerrecikleri de göz önünde bulundurun.
Günün Videosu
Kalori
Fitness Pal'ımıza göre, her Safeway jalapeno peynir poşeti 260 kaloriye sahiptir. Bununla birlikte, önerilen porsiyon boyutu yarı porsiyon olduğu için, sunum önerileriyle sınırlı olmanız durumunda yalnızca 130 kaloriyi tüketirsiniz.
