Sedefli Süt ve Çayda Kaç Kalori Bulunur?

Kabarcık çayı olarak da bilinen inci süt çayı, şeker ve sütle karıştırılan ve inciler olarak bilinen tapyoka topları ile dolu bir çay türüdür. Eklenen maddeler nedeniyle, bu inci sütü ve çay, kalorisinde standart çaydan daha yüksektir.

Günün Videosu

Kalori

Online beslenme kaynağına göre MyFitnessPal, bir 500 mililitrede - yaklaşık 17 ons - sedef süt ve çayda 292 kalori içerir.

Yağ

500 mililitre inci sütünden ve çayda 16 gram yağ bulunur. Yağ, kalori yoğunluğudur ve gram başına 9 kalori sağlar; dolayısıyla inci sütü ve çay servisine 144 kaloriye katkıda bulunur.

Karbonhidratlar

İnci sütü ve çay da karbonhidrat bakımından zengindir. İnci sütü ve çayın her 500 ml sosu, hepsi şekerden oluşan 33 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidratlar enerji sağlarken şeker alımını sınırlamalısınız, zira bu tür karbonhidrat besin değeri sağlamaz.

Protein

İnci sütü ve çay protein açısından düşüktür. 500 mililitre porsiyon, sadece 1 gram protein içerir.