L-Carnosine Faydalar & Yan Etkileri

bazen basitçe Carnosine denilen

L-karnosin, iki amino asitler, alanin ve histidin bir kombinasyonudur. Vücudunuz iskelet kasında, gözlerin, beyindeki ve sinir sistemindeki merceklerde yüksek konsantrasyonlarda bulunan karnozin üretir. Carnosine, hücrelere zarar veren serbest radikalleri nötralize eden bir anti-oksidan görevi görür. Karnozin takviyesi için belirlenmiş bir doz yok, çünkü bazı çalışmalar bazı alanlarda fayda sağladığı halde yararları henüz klinik araştırmalar yoluyla tespit edilmemiştir. Karnozinin önemli bir yan etkisi yoktur.

Günün Video

Autisim

baş yazarı Michael Chez tarafından Illinois Otizm ve Epilepsi Özel Services tarafından gerçekleştirilen 31 çocuğun bir çalışmada, MD Kasım 2002 “Journal of Çocuk Nörolojisi "nin sekiz hafta boyunca karnozin ile tedavisinin, otistik davranışları ölçen birçok testte performansı arttırdığını söyledi. Çalışma çift kör bir çalışmaydı, yani hangi çocuğun takviyeyi aldığı ve plaseboyu aldığı bilinmiyordu. Plaseboyu alan çocuklar kazanç sağlamadı. Chez, bu çalışmadan yola çıkarak, karnozinin nörolojik fonksiyonu geliştireceğini düşünüyordu.

Alzheimer Hastalığı

Böyle Missouri Üniversitesi'nde baş yazarı V. Prakash Reddy tarafından Mayıs 2005'te “Bilgi Çevre Yaşlanma Bilimi” yayınlanan biri olarak yayınlanan bildiri, bir dizi tarafından kabul edilmekle birlikte Karnozinin Alzheimer hastalığının semptomlarını iyileştirme potansiyeli, faydalar üzerine gerçek araştırmalar hala eksiktir. Reddy, karnozinin, Alzheimer hastalığına katkıda bulunan AGE'ler olarak adlandırılan ileri glikasyon son ürünlerini inhibe ettiği gerçeğine dayanan potansiyel faydalara dayanmaktadır. İyi tasarlanmış çalışmalar sonuçta Alzheimer hastalığının tedavisinde ve önlenmesinde kesin bir fayda sağlayabilir.

Katarakt

14 Mayıs 2009 tarihinde “Biyokimya” dergisinde yayınlanan bir çalışma, sıçan lens katarakt oluşumunu ve karnosin, karnosin önlenebilir veya katarakt ters neden maddelere maruz bulundu. İtalya'daki Biyo-Yapılar ve Biyo Görüntüleme Enstitüsü baş editörü Francesco Attanasio yaşlanmanın sonucu olarak objektifteki karnozin seviyelerinin azalmasının katarakt oluşumuna katkıda bulunabileceğini ileri sürdü. Kataraktlarda karnozin kullanımında kesin bir yarar sağlamak için daha fazla insan araştırması gereklidir. Yenilikçi Vizyon Ürünlerin baş yazarı Mark Babizhayev MA, PhD, tarafından yapılan bir çalışmada, "Uyuşturucu R. D." senil kataraktlı 49 kişilik bir test grubundaki görme bir iyileşme bildirmiştir 2002 yılında göz damlaları kullanarak karnozin kullanıyor ancak şirket damla üretiyor ve satıyor, kesin yarar sağlamak için daha büyük nüfus gruplarıyla daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç var.

Yara İyileştirme

1998 yılında Wake Forest Üniversitesi'nden Bowman Grey Okulu'ndan PR Yazarlarından PR Roberts tarafından yapılan "Beslenme" raporunda yapılan bir çalışmada, ince bağırsağa tüpler beslenerek ameliyat sonrası diyetlere karnozin eklenmesi Sıçanlarda iyileşmiş yara iyileşmesi. Ameliyat sonrası insan iyileşmesinin faydaları belirlenmemiştir.