Dövüş Kalıplarına Diyet

Fungi, sindirim işlemi yoluyla belirli yutulmuş gıdalardan dahili olarak oluşabilen kalıp veya miyotoksin üretir. Kalıplar bira ve şaraplarda olduğu gibi peynirlerin ve salamların fermantasyonu için de kullanılır. Miyotoksinler bazı kişilerde solunum yolu rahatsızlıklarına, alerjilere, sinüzit, baş ağrısı, baş dönmesi ve döküntülere neden olabilir. Sindirim sistemindeki kalıp, yaşlılara, çocuklara ve bastırılmış bağışıklık sistemine sahip insanlar için özel bir endişe kaynağıdır.

Günün Videosu

Kalıp Üreten Gıdalar

Peynir, ekmek ya da bira gibi fermente gıdalardaki yüksek gıdalar ile meyveler, yağlar ve yağlar dahil şekerlerdeki yüksek diyetler dahili mantarları artırır büyüme, web sitesine göre Şifa Kanseri Doğal olarak. Alerjilere ve solunum rahatsızlıklarına özgü semptomlar yaşıyorsanız, bu tür gıdalardan diyetinizden uzaklaştırmak bu belirtilerin hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Sarımsak ve Soğan

Sarımsak ve soğan, manganez, B6, flavonoidler ve C vitamini kaynakları virüs, maya ve fermente büyümeyi geciktirdiği söyleniyor, Whole Body Detox Diet web sitesini açıklıyor. Web sitesine göre "Sarımsak şifalı bir gıda ve güçlü bir ilaç olarak iyi biliniyor, anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-mantar içeren allikini içerdiği için doğal bir anti-biyotik olarak kabul ediliyor" dedi. Lezzet artırmak ve kalıp alerjileri semptomlarını gidermek için birçok yemekte sarımsak ve soğan eklenebilir.

Kalıplarla Mücadele için Diğer Gıdalar

Soğan ve sarımsak yanında anti-mantar gibi davranan diğer gıdaların alımının artması, kalıptan detoksa başlamak için vücudunuza yardımcı olabilir. Diğer gıdalar arasında arpacık, pırasa, yeşil sebze, soya ürünleri ve balık bulunur.

Lifin Rolü

Şifalı Kanser Doğal olarak web sitesinde, mantarların toksik seviyeleri, diyetinizdeki lifi arttırarak azaltılabilir. Bunu gerçekleştirmenin bir yolu, her gün yediğiniz sebze miktarını arttırmaktır. Web sitesi aynı zamanda, meyve bir lif kaynağı iken, meyve içindeki yüksek şeker seviyelerinin mantar oluşumunu teşvik ettiği için meyve alımını sınırlandırılması önerilmektedir.

Yardımcı Otlar

Diyet değişikliklerine ek bir destek olarak, On Planet Earth web sitesine göre, parazitik, viral, fungal ve bakteriyel enfeksiyonların yanı sıra sinüzit konularını da içeren çoklu iç kullanımlara sahip olan üzüm çekirdeği yağı kullanmayı düşünün.

Aim 4 Health web sitesi, kalıp belirtileri ile mücadelede yardımcı olması için diyetinize bir bitki çayı eklemenizi önerir. Mukus, köpük, sarımsak, meyan kökü ve mullein balgam söktürme için önerilir. Mukusun ortadan kaldırılması için aşağıdakileri göz önünde bulundurun: rahat, sarımsak, İrlandalı yosun ve marshmallow. Sonunda, karaciğeri detoks haline getirmek için aşağıdaki bitkiler yararlı olabilir: süt dikeni, meyan kökü ve cascara sagrada.

Makale Notu

Bu makaledeki bilgiler sadece eğitim amaçlıdır. Herhangi bir sağlık durumu veya belirtileri için lütfen doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza başvurun.