Kosås'dan Sheena Yaitanes Rutinini Paylaşıyor ve Neden "Her Şeyden Daha Güçlü"?

sabah 7:30. Uyandım, telefonumu tut ve güne başlamak için aşağıya iniyorum. Limon suyu ile ılık bir bardak ılık su yapıyorum ve bir tutam Himalaya deniz tuzu ilave ediyorum. Tuz, hücrelerinizin suyu daha iyi emmesine yardımcı olur. İksir beni uyandırmaya yardımcı olur ve gün için tonu ayarlar. Her sabah aynı şekilde metodik olarak hazırlıyorum. Bana kapılacak bir şey veriyor çünkü her gün çok fazla değişiklik gösteriyor.

sabah 8. Saçlarımı koydum ve duşa girdim. İlk toplantım bu sabah 9'da, bu yüzden hızlı olmalıyım. Yüzümü bir Susanne Kaufmann temizleyiciyle yıkadım ve cildime gerçekten masaj yapmak için bir dakikanızı alıyorum - o anda dikkatli olun.

08:37 Büyük Hidro Şişemi (45 $) su ile dolduruyorum. Bütün gün yanımda tutuyorum ve şimdi neredeyse bir eklenti gibi geliyor. Enerjili kalmak ve ruh halimi olumlu tutmak için gün boyunca sürekli su içmem gerekiyor. Tam bir iş günü ofise gidiyorum.

İkinci Gün

sabah 8. Duşa giriyorum ama bu sefer saçlarımı yıkamak zorundayım. Bir şişe yeşil meyve suyuna benzeyen Briogeo Nazik Olun Matcha + Apple Yenileyici Süper Yiyecek Şampuanı (28 $) ile yıkarım ve R + Co Gemstone Saç Kremi (25 $) kullanıyorum. Ambalajlarını seviyorum ve bu şişenin etiketinde muhteşem mücevherler var. Duşumdan sonra, ıslak bir fırça ($ 12) kullanarak saçlarımı fırçalarım. Gerçekten çok heyecanlıyım çünkü birkaç hafta önce keratin tedavisi aldım, bu yüzden sabahları saçıma başka bir şey yapmam gerekmiyor.

Tedavi sayesinde mükemmel şekilde kurur. Normalde saç maşası veya yassı demir ile şekillendirmeden önce yuvarlak bir fırçayla üflemem gerekirdi. Özgür hissediyorum.

8:55 Editör ile görüşmeden önce beş dakika ofise geliyorum. Geliyor, böylece en son ürün lansmanımızı göstereyim. Makyajımı evde yapmadım, bu yüzden hızlıca ofisteki ofisleri kullandım ve Ton 06'da (42 $) yeni Kosås Renkli Yüz Yağını attım, Tropic Equinox'taki Renk ve Işık: Krem'i (34 $) patladım. yanaklarımı ve Thrillest'teki Ağırlıksız Dudak Rengi Rujumuzla (28 $) kalın bir dudak alın.

08:59. Makyajımı bitirdim.

10:30 Uzun bir günün ardından nihayet yatağa girip televizyonu açtım. İzleyecek bir şey aramaktan zahmet etmiyorum bile, direkt olarak gidiyorum. Arkadaş. Bu beni mutlu ediyor. Bir şişe Bioderma Sensibio H2O Micellar Su (15 Dolar) ve Juice Beauty'nin Nemlendirici Sisi (25 Dolar) yatağımı yanımda getirdim. Televizyon izlerken makyajımı çıkardım ve sonra sisi misel suyunun kalıntısını gidermek için kullanıyorum. Temiz cildin hissini seviyorum.

Üçüncü gün

öğleden sonra 12:30. Tam günlük bir tasarım atölyesinin ortasındayız. Birinin çevrimiçi makyaj için alışveriş yapmasına yardımcı olacak en iyi yöntemleri bulmak için çalışıyoruz. Büromuz küçük ve bugün burada pek çok ceset var. Artı, yazın en sıcak kısmı, odaklanmak zor. Nane yağını yayarım ve uyanık kalmaya çalışmak için vegan bir öğle yemeği yerim. Ve sürekli su içerim.

6:00 Haftada iki kez spor salonunda egzersiz yapıyorum. Haftada birkaç kez yoga yapmaya alışmıştım, ancak geçen yıl bir zamanlar daha yoğun bir egzersiz rutinine ilham veren bir şey için antrenmana başlamam gerektiğini hissetmeye başladım. Çok fazla atlama, halter ve aralıklı egzersiz yapıyorum. Bu gerçekten zor, ve bazen kendimi sadece oturmak gibi hissediyorum, ama kendime taahhüt ettiğimi hatırlatıyorum. Çalışıyor ve her zamankinden daha güçlü hissediyorum.

Dördüncü gün

sabah 8. Bugün yine bütün insanlarla birlikte sıcak bir odada olacağımı biliyorum, bu yüzden kendime biraz kuru fırçalama ile küçük bir başlangıç ​​yapmaya karar verdim. Ayaklarımdan başlayıp fırça ile kısa vuruşlar kullanıyorum. Uyluklarım için biraz daha zaman harcıyorum, çünkü kuru fırçalamanın selülitten kurtulmaya yardımcı olduğunu duydum. Sonra duşa girip saçımı yıkadım. Keratin tedavim hala güçlü.

7:00 Arkadaşımla evimin yakınındaki Kore kaplıca merkezinde tanıştım. Burası benim en sevdiğim yerlerden biri, çünkü daha az geleneksel bir spa ve bir hamam gibi. Sıcak küvete daldırır, biraz buhar alır ve sonra bir fırça alırız. Ovma, vinil sarılmış bir yatakta yatmayı içerirken, bir teknisyen, ölü cilt topaklarda çıkmaya başlayana kadar vücudunuzu ovalamak için lif kabağı benzeri eldiveni kullanır. Çok çıplak bir tedavidir ve cildinizi her zamankinden daha temiz hissettirir.

10:30 Yatağa girip dönüyorum Arkadaş ama bu sefer spadan lekesiz olduğum için makyajımı çıkarmak zorunda değilim. Taze dökülmüş cildimden faydalanır ve reçeteli retinol kullanırım. Gerçekten güçlü ve eğer çok sık kullanırsam, cildimi tahriş ediyor ve aslında yapması gerekenin tam tersi olan küçük koparmalar alıyorum. Ancak haftada sadece bir kez kullanırsam, cildimi gerçekten pürüzsüz ve tombul yapar. Bileğimin iç kısmına biraz yağ sürtüm ve kayıyorum.

Beşinci Gün

Sabah 9. Hafta sonu, yataktan kalkmam çok uzun sürüyor. Hala uzun boylu bir bardak limon suyum var ama aynı zamanda bir fincan kahvem de var. Tatlı kıçımı zamanla alırım ve her yudumun tadını çıkarırım.

sabah 10:30. Bugün hiçbir yere gitmek zorunda değilim, bu yüzden kendime bir yüz vermeye karar verdim. Juice Beauty'nin Kök Hücresel Eksfoliye Edici Peel Spreyini (52 $) kullanıyorum. Dün geceki retinol tedavisinden kalan lapa lapa cildi temizler. Sonra, çok güçlü bir büyüteçli aynanın önüne geçiyorum ve bazı çekimler yapıyorum. Büyüteç aynasının yardımı ile zorlukla baskı yapmam gerekiyor. Asla çıplak parmağımı kullanmam. Amazon'dan satın aldığım bir çıkarma aracını kullanıyorum ya da iki parmağımın etrafına dokular saracağım.

Sadece temizlemeye hazır olan gözeneklerin peşinden giderim, bu yüzden cildime zarar vermem veya zarar vermem. Doğru yaptım, işim bittiğinde bile kırmızı görünmemeliydim. Daha sonra cildime saf kuşburnu yağı sürdüm. Kuşburnu büzücüdür ve kopma eğilimli ciltler için idealdir.

Sabah 11.30. izlerim Lucy'i seviyorum dört saat kadar.

5:00 Evden ayrılmak zorunda olmadığım için çok heyecanlıyım, çok hoş bir şey yapacağım. Duş aldım. Akan suya neredeyse yarım torba Epsom tuzu ve birkaç damla okaliptüs yağı ekliyorum. Çok fazla tuz, ama bu kadar ihtiyacın var. İçeri girip 20 dakika kadar ıslanıyorum. ve bu çok iyi.

Altıncı Gün

Sabah 9. Hala hafta sonu, bu yüzden acele etmek zorunda değilim, ama dün gibi değil. Bugün yeni Tinted Face Oil satış ekibini eğitmek için kullanılacak Kosås için bir video çekiyoruz. Bütün zaman boyunca konuşmak zorundayım, bu benim için biraz zor ve sinir bozucu. Kamera önünde olmayı sevmiyorum, ama her neyse, şikayet etmiyorum. Sakinleşmeme yardımcı olmak için, bir Susanne Kaufmann nemlendirici ile yüzüme masaj yaparak biraz fazla zaman harcıyorum. Masaj kaslarımı uyandırır ve her şeyin ekstra dolgun görünmesine neden olur.

Sıska bir yüzüm var, bu yüzden daima daha nemli görünmesini sağlamak için şeyler yapmaya çalışıyorum.

12:00 Bugün makyajımı fotoğraf makinesinde yapıyorum, böylece Renkli Yüz Yağının nasıl çalıştığını gösterebiliyorum. Her şey çok çabuk bitti ve dürüst olmak gerekirse rahatladım.

Yedinci gün

sabah 8. Pazartesileri severim. Gerçekten yaptım. Hafta sonları biraz amaçsız hissediyorum ve bir iş gününün taleplerine rehberlik edilmekten hoşlanıyorum.

9:15. Potansiyel bir perakende satış ortağıyla bugün saha dışında bir toplantım var, bu yüzden saçlarıma kıvrık bir değnek alıyorum ve yüzüme en yakın parçalardan bazılarını dikkatlice sarım. Oldukça iyi görünüyor ve neden bu kadar sık ​​stillendirmediğimi merak ediyorum.

9:45 Makyajımı tekrar ofise koydum - önce Tinted Face Oil ve sonra biraz daha cila için pudra allık. Elmacık kemiklerim boyunca Kosås Colour & Light: Contrachroma'da (34 $) Toz ve elmaları üzerinde biraz Papaya 1972 (34 $) kullanıyorum. Formülasyonu yaptığım ancak henüz yayınlamadığım renkli bir dudak balsamı kullanmaya karar verdim, çünkü toplantıda neler olacağını konuşmak istiyorum.

sabah 10:30. Alıcı beni yener ve dudaklarımda ne giydiğimi sorar. Görev tamamlandı.

6:00. Spor salonuna geri döndüm ve gittikçe zorlaşıyor. Ofiste daha önce birileri zaman alıcı olacak bir projeden şikayetçi olduğunda söylediğim bir şeyi hatırlıyorum. "Sadece yap ve biter." Nike'ın bununla geldiğinin farkındayım ve sadece düşünüyorum. Kahretsin, bu gerçekten iyi bir tavsiye. Bu yüzden kendi kendime beş küme atlama ağı kullanarak tekrarlıyorum ve sonunda bitti. Her zamanki gibi, taahhüt ettiğim için memnunum.

Sıradaki: Sakara'nın kurucu ortaklarının hayatında bir gün.