Size dolgun ve parlak bir cilt veren az bilinen takviye

Mükemmel cilt arayışı içindeydim, silika ve faydaları ile karşılaştım. Ana bileşen etrafında geliştirilen nispeten yeni bir yaşlanma karşıtı ürün yelpazesi olan Sönd, hassas cildi olan (artan bir endişe) insanlara yöneliktir. Beş ürünün kapsül koleksiyonu hakkında ilginç olan şey, birinin bir ek olmasıdır. Bunu keşfetmek için yüz yüze bir andı. Neden bu cilt bakımla evlenen daha fazla cilt bakım markası değil ve dışarıdan yaklaşım? Her ikisi de topikallerinin etkilerini artırmak için takviyeler sunduğundan Sarah Chapman ve Neal’s Yard oyunun oldukça ilerisinde.

Sönd'ün web sitesine göre, “kollajen üretmek için silika gereklidir ve doğal bir anti-enflamatuardır.” Serbest radikallerin etkisiyle kollajenimize zarar verir ve yaşlandıkça üretimdeki tükenmeler kırışıklıklara önemli bir katkıda bulunurken, iltihaplanma bir diğer yaşlanma faktörüdür. bedenler ile mücadele etmek zorunda. (Hiçbir şey için “iltihaplanma” olarak adlandırılmaz.) Bu gençliği destekleyen ek hakkında daha fazla bilgi edinmemize yardımcı olmak için naturopatik bir doktor olan Isabel Sharkar, ND'yi çağırdık. Neden almanız gerektiğini öğrenmek için kaydırmaya devam edin.

Silisyeni (Si) okul günlerinizden hatırlayabilirsiniz; alüminyum ve fosfor arasındaki periyodik tabloya oturur. (Gerçekten hatırladın mı? Ben de; google'a yazmam gerekti.) İki element silikon ve oksijen birleştiğinde, aynı zamanda kuvars kristali olarak da bilinen silika (SiO2) oluştururlar. Şaşırtıcı bir şekilde, silikayı, yeni çantalarda ve ayakkabı kutularında bulduğunuz küçük beyaz nemi emen poşetlerden iyi tanıyabilirsiniz.. Sharkar “Silika, insan vücudunda demir ve çinkodan sonra en çok bulunan eser elementtir” diye açıklıyor.

Elbette hepimiz çinko (bağışıklık sistemini güçlendiren ve yaralarımızın onarılmasına yardımcı olan) ve demirden (kanımızın sağlıklı kalmasına yardımcı olan) duyduk. Peki bu az bilinen silika ile ne ilgisi var? “Cilt yenilenmesi üzerinde çok büyük bir etkisi var.Silika, sağlıklı genç cilt ile güçlü bir şekilde bağlantılı ”diyor Sharkar. “Ayrıca, cildin suyu tutma kabiliyetinden sorumlu, protein onarımı ve hücre yenilenmesi için kritik olan protein molekülleri arasında bağlar yaratıyor.”

“Kollajen yeniden inşa etmek için gerekli; kollajen içinde oturur, tutkal görevi yapar, bağ dokularına kuvvet, esneklik ve esneklik sağlar. ”Bu tutkal işlevi, tırnaklarınızın, dişlerinizin ve saçlarınızın sağlam ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için silisin zorunlu olduğu anlamına gelir. Egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olan doğal bir antienflamatuvardır. Bu harika mineral aynı zamanda hormonlarımızı dengede tutmamızda önemli bir rol oynayan kalsiyum ve magnezyum gibi diğer mineralleri dengede tutar.

Aslında, Sharkar söylemek kadarıyla gider, “Bizi bir arada tutan yapıştırıcı, silika olmadan tam anlamıyla parçalara ayrılacağız.”

Öyleyse eğer bedenlerimiz bir şeyler üretiyorsa, neden onu desteklemeliyiz? Gerçek şu ki, aynı kolajen üretiminin 25 yaş civarında yavaşladığı gibi, silis de öyle. (Tesadüf? Bizce öyle değil.) “20'li yaşlarının sonlarında, 30'lu yaşların başında herkes silika almaya başlamalı. İnce çizgileri gördüğünüzde, hatta daha iyi, önleyici olarak kullanabilirsiniz. ”

Ayrıca bol miktarda koyu yapraklı yeşillik, pırasa, yeşil fasulye, salatalık, kereviz ve kuşkonmaz dahil olmak üzere silika alımınızı diyetinizde destekleyebilirsiniz. Ancak mineralden yeterince yararlanmanın tek yolu takviye etmektir. Sharkar, “Kapsül şeklinde silika kullanıyorsanız, günde 180 ila 360 miligram başlangıç için iyi bir dozdur” diyor.

Silika takviyeleri bambudan veya at kuyruğu bitkisinden elde edilebilir. “At kuyruğu herkes için olmayabilir ve diyabet ve hamilelikte kontrendikasyonları olabilir” diye uyarıyor. “Öte yandan, silikon dioksit genellikle güvenlidir. Şüphe durumunda, herhangi bir ek rejime başlamadan önce bütüncül sağlık hizmeti sağlayıcınıza danışırdım. Silika, böbrek veya kalp hastalıkları ve sıvı tutulumu olan kişilerde kontrendikedir. ”

Bir farkın farkına varmak biraz zaman alacaktır (12 haftaya kadar her yerde). Sharkar çok sayıda listeler Daha parlak bir ten ve genç bir parıltı da dahil olmak üzere farketmeye başlamanız gereken cidden iyi faydalardaha fazla elastikiyetli sert cilt (veya “sekme”) ve genellikle daha fazla hidratlanmış cilt. Ayrıca yüzdeki gözenekleri, lekeleri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

“Silika size parlaklık veriyor, çünkü güçlü bir oksijen taşıyıcısı ve hem besinlerin hem de oksijenin cilde taşınmasını arttırıyor” diye açıklıyor. “Kırmızı kan hücrelerinin% 20 daha fazla oksijen taşımasına yardımcı oluyor ve bu nedenle cilt de daha nemli kalıyor. Cildinizin parıldamaya başladığını ve sivilcenin, egzamayı veya sedef hastalığının kaybolmaya başladığını görün. Bunlar, çalıştığını gösteren işaretler olacaktır ”dedi.

Bir silika takviyesi için alışveriş yaparken, gereksiz ya da sağlıksız katkı maddeleri ve dolgu maddeleri içermediğinden emin olmak istersiniz. Ve unutmayın, ek söz konusu olduğunda, ödediğinizin karşılığını alırsınız. Sönd'ü almaya başladım (tesadüf eseri) Kim Giyen Editörden Sorumlu Yönetmen Hannah Almassi ve önümüzdeki haftalarda cildimizin ilerleyişinden sizi haberdar edeceğiz.