Hapdan Geldim ve Yetişkin Akne Var

Cildim için her zaman son derece şanslı oldum. Gençlerim ve 20'li yaşlarımın başlarında, cilt bakım rutinim ile ne kadar zorlayıcı olduğumdan bağımsız olarak, cildim oldukça mutlu geçti.Sonra, güzellik endüstrisine girdiğimde, her cilt bakımı, buzlu madde ve yeni ürün lansmanını denemek için yeterince şanslı oldum; bu da cildimin sağlıklı, mutlu ve esnek olmasını sağlıyor.

Oldukça hasta, değil mi? Ben şimdi bunun için para ödüyorum. Son altı ay boyunca (saat gibi), süremin dolmasından bir hafta önce yüzüme çok büyük krater benzeri çukurlar çıkacak. Birkaç gün önce geldiklerini hissedeceğim ve sonra göründüklerinde, acı verici ve örtmeleri zor. Sadece bu değil, onları ne kadar salisilik asitle patlatsam, LED ışık tedavileri yapsam veya bıraksam da, birkaç hafta boyunca istenmeyen bir arkadaş gibi takılıyor gibi görünüyorlar.

Bol miktarda su içerim, bol yeşillikler içerim ve Kore 12 aşamalı bir rutine rakip olacak bir cilt bakım rejim var, ancak yine de her ay ayrılıyorum. Bazı suçlamaları, 18 ay önce hapdan çıktığım gerçeğine bağlıyorum, ancak sorunlu bir cildim olmadığından önce hapı alıyorum, benim çılgın hormonlarım şu anda arkadaşım değil.

Sinir bozucu, acı verici, sinir bozucu ve genellikle biraz boktan bir şey ve buradaki 20 ila 30 kişinin bildiği bir problem de var. Bu yüzden tanıdığım en iyi dermatologların tavsiyelerine katılmaya karar verdim. İşte bana tavsiyeleri, şimdi de sana…

Her zaman gelmeden önce sivilce ile savaşmaya çalışıyorlar (yukarıda).

Hormonal sivilce muzdarip? İşte dermatologların söyledikleri…

Hormonal sivilce ne sebep olur?

Kaplan MD Skincare'in kurucusu Stuart Kaplan “Hormonal sivilce hormonlarınızdaki dalgalanmalardan kaynaklanmaktadır” diyor. “20'li yaşlarındaki kadınların% 50'sine ve 40'ındaki kadınların% 25'i hormonal sivilceye maruz kalıyor. Adet ve diğer hormonal dengesizlikler artmış androjen seviyelerine, özellikle testosterona neden olabilir. Bu, gözeneklerde yağ (sebum) üretiminin artmasına neden olabilir, cilt iltihabı, tıkanmış saç kökleri ve gözeneklerdeki bakteri artışı. Tüm bunlar akneye yol açıyor. " Kaplan bana söyledi.

Öyleyse cildimi yalnızca ayın zamanlarında sorunlu yapan şey nedir? Adet döngünüzün 19-28 günleri (luteal faz olarak da bilinir) sırasında, petrol üretiminiz doğal olarak artar. “Yağlı cilt, ölü cilt hücrelerinin dökülmesine ayak uydurmakta zorlanıyor, bu nedenle lekelerin oluşmasına neden olabilecek tıkanmış gözenekler alıyoruz. Yağ üretimindeki bu yükselme aynı zamanda cildinizde yaşayan mevcut bakterileri de besleyerek koparmalarımızı sağlıyor. Daha da kötüsü, ”diyor Londra merkezli bir cilt bakım danışmanlık firması olan Lion / ne'nin kurucusu Megan Felton.

Reçetesiz, topikal spot kremlerin işe yaramadığını görüyorsanız, yalnız değilsiniz. Kaplan, “Bunun nedeni, derinin altında oluşan derin kistlerin çoğu krem ve yıkamadan elde edilememesi,” diyor. "Oral ilaçlar, içerden çalıştıkları için daha etkilidir. Bunlar arasında oral kontraseptif hapları, oral anti-androjen ilaçları (spironolakton gibi) ve oral antibiyotikler bulunur. Akneniz şiddetli veya skarlassa, oral izotretinoin (Accutane) gerekli olabilir Ne yaparsanız yapın, sivilcelerinizi sıkmayın veya seçmeyin.

Bu her zaman daha da kötüleştirir."

Peki ya ilaç almak istemiyorsan? Benim için lekelerim kesinlikle ilaç almayı garanti edecek kadar şiddetli değil. Ayın geri kalanında cildim tamamen kendi kendine hareket eder. Bir sebepten ötürü hapdan çıktım, o yüzden dümdüz devam etmek istemiyorum! Sırada ne var?

Ya ilaç cevap değilse?

Doktordan dermatolog Justine Kluk ile konuştum, hapdan çıkmanın neden aylar sonra bile cildimde bu etkiyi yaratabileceğini açıkladı. "Kombine doğum kontrol hapı hem östrojen hem de progesteron içerir ve hormon seviyelerini dengeleyerek ve androjen aktivitesini azaltarak kırılmaları kontrol etmenin etkili bir yolu olabilir. Hapı bıraktıktan sonra, bazı kadınlar lekelerinin birkaç hafta içinde parlamaya başladığını göreceklerdir. Ancak sorunu, ortaya çıktıktan altı, hatta 12 ay sonra tekrar sürünerek fark etmeye başla."

Peki ne topikal tedaviler irade iş?

Felton “cildiniz normalde iyi davranıyorsa, rejiminizdeki BHA ürünlerini bir hafta ya da öylesine beklemeniz iyi bir fikir olabilir” diyor. "Bu, normal temizleyicinizi, gözeneklerin derinliklerine inmek ve fazla yağ ve bakterileri temizlemek için tasarlanmış salisilik asit ile formüle edilmiş bir temizleyiciye geçirmek anlamına gelebilir."

Leke eğilimli cilt bakımını ve bileşenlerini tanıtmak bana mantıklı geliyor. önce Patlamalarm ortaya çıktığında kistik sivilceyi hedeflemeye çalışmak yerine ortaya çıkıyor. Ancak bu mutlaka aşırı karmaşık, çok adımlı bir rutinin en iyisi olduğu anlamına gelmez. Sam Bunting, cilt bakımına basit ve doğrudan bir yaklaşımın, bu tür arızaları hedeflemenin en iyi yolu olduğunu düşünüyor.

“Çoğu kadın için en iyi yaklaşım bir ürün topluluğudur” diyor bana. “Tahriş edicileri ortadan kaldırarak (eksfoliye edicilerin aşırı kullanımı ve aşırı köpüren temizleyicilerin kullanımı gibi) rejiminizi basitleştirin ve bunun yerine komogenik olmayan cilt bakım markalarından temel bir rutin oluşturun. Cilt bakım ürün yelpazemdeki ilk iki ürün olan Flawless Temizleyici ve Nemlendirici ürününü geliştirdim. lekeleri desteklemeden yetişkin cildin ihtiyaçlarını karşılar.

"Sonra, durumun ciddiyetine bağlı olarak, terapötik ürünler ekleyeceğim. Çoğu akne hastası bir retinoid (tıkanmayı önlemek için) ve salisilik asit veya benzoil peroksit gibi bir anti-enflamatuar maddeden faydalanacaktır."

Kluk, bunların kontrol altına alınmasında en önemli ürünler olduğunu kabul ediyor: "Günde iki kez temizlemeyi ve sadece komedogenik olmayan güzellik ürünleri ve makyajları kullanmayı hatırlatarak cilt bakımı rutininize mümkün olması önemlidir. Topikal benzoil peroksit, retinol eklemek veya rutininizdeki salisilik asit, ölü cilt hücrelerini kaldırarak, parlaklığı azaltarak kızarıklığı ve iltihabı azaltarak gözeneklerin engellenmesine yardımcı olabilir. ”

Benim gibiyseniz, sürenizden önceki veya yakınlardaki molalarınızdan acı çekiyorsanız, cilt bakım rutininizle yeni başlamaya ve bu cilt bakım seçimlerinin bazılarını tanıtmaya değersiniz…