Bu Eski Bankacı, Saç Bakım CEO'sunun Hayatında Bir Gün Paylarını Açtı

6:30 Genelde şu anda uyanıyorum. Yapmayı sevdiğim ilk şeylerden biri 15 dakikalık bir meditasyon. Yatağımdaki kabarık bir halının üzerinde geleneksel bir duruş alıyorum ve Hint tarzında oturuyorum. Meditasyon yaparken, günümü verimlilik ve pozitif enerji için hazırladım. Bu gerçekten benim bakış açımı etkiliyor. Bunu aklımı ve düşüncelerimi sakinleştirmek ve istediğim ve minnettar olduğum şeyler üzerine meditasyon yapmak için yapıyorum. Hayatımda sahip olduğum harika şeyleri tanıma ve saygı duymama yardımcı oluyor. Ayrıca, evrime istediğim şeyleri koymamı sağlıyor.

Bu daha önce yapmadığım bir şeydi. Fakat Gabrielle Bernstein tarafından adlı bir kitap okudum. Evren Arkanızda: Korkuyu İman'a Dönüştürün. Çok konuştuğu şeylerden biri, başarmak istediğin şeyi evrene yaymaktır. Ve gerçekten meditasyon yapar ve ona doğru çalışmak için adımlar atarsan, tezahür edecektir. Bu gerçekten inandığım bir şey.

Sabah 7. Ben bir sabah duşuyum. Çok basit bir rutinin var. Bazen, şampuanlarımızı vücut yıkama olarak kullanırım. Kulağa çılgınca geldiğini biliyorum, ama şampuanlarımızdaki sürfaktanlar çok yumuşak. Briogeo Nazik Olmak Nazik Yeşil Çay Şampuanımızı (24 $) vücut yıkama olarak kullanmayı çok seviyorum. Banyomdaki karmaşayı azaltmayı ve duşumdaki maddelerin miktarını en aza indirmeyi seviyorum. Bu şampuanı vücut yıkaması olarak kullanmak, kesinlikle çok nazik olduklarından dolayı benim için en önemli şeylerden biri. Saçlarımı Briogeo’nun Superfoods Koleksiyon Be Gentle Be Kind Kale ve Apple şampuanı (28 dolar) ve saç kremi (28 dolar) ile yıkıyorum.

Degrasyona yardımcı olmak için Rosarco Süt Onarıcı İklimlendirici Sprey Sprey (20 $) ile takip ediyorum. Uçlarımı hep bir yağla kapatırım çünkü genelde saçlarımı kuruturum. Uçlarımın sızdırmazlığı, fönleme işlemim sırasında fazla nem kaybetmemi sağlar.

sabah 7:30. Cildimi her zaman duştan hemen sonra nemlendiririm çünkü cildim gerçekten, gerçekten kuru olma eğilimindedir. Sevdiğim Josie Maran Çırpılmış Argan Yağı Vücut Yağı (35 $) kullanıyorum. Çok iyi gidiyor çünkü yağlı veya yapışkan değil ve gerçekten iyi emiyor. Bugünlerde çok daha fazla şort ve etek giyiyorum, bu yüzden bacaklarımın ve ayaklarımın nemlendiğinden emin olmalıyım. Çok büyük bir Drunk Elephant cilt bakımı hayranı oldum. Neredeyse bütün rejimlerini kullanıyorum. Bulduğum en iyi temizleyici Glossier’in Milky Jelly Temizleyici (18 $).

Sabah yüzüme serum olarak, Drunk Elephant C-Firm Day Serum kullanıyorum (80 $). Bunu birkaç damla Sarhoş Fil Marula Yağı (72 $) ile karıştırıyorum.

07:45 Son zamanlarda fazla makyaj yapmıyorum. Ama kaşlarımı bir kaş pudrasıyla yapıyorum çünkü onlarsız evimi terk edemiyorum. Ardından, Glossier’in Lash Slick maskarasını (16 $) kullanıyorum. Bite Beauty Agave Dudak Balsamı (18 $) Dudaklarımı nemlendirmek için daha sonra kaydırıyorum. Bazen dudaklarıma biraz renk katmak için Arabian Nights'a bir miktar Ilia Tinted Lip Conditioner (28 $) koyabilirim. Yaz boyunca fondöten kullanmıyorum çünkü çok nemli ve sıcak. Mümkün olduğunca hafif tutuyorum.

Ofiste

öğleden önce 8:30. Ofisimiz resmi olarak sabah 9'da başlıyor, ama bu saatlerde e-postaları yakalamak için uğraşmayı seviyorum. Bu benim için çok önemli olan gün başlamadan önce organize olmamı sağlıyor. Sabah 9'da başladığında, arka arkaya toplantılardayım. Ayrıca bugünlerde röportaj yapmak için çok zaman harcıyorum. Yani programım bugünlerde durmuyor.

Sabah 9. Ben ağır kahvaltı yapan biri değilim. Öğle yemeğinde beni taşıyan 16 onsluk bir bardak yeşil çayım var. Her sabah bir hidrasyon detoks gibi hissediyor. Sabah yeşil çay antioksidan yararları ilk şey seviyorum.

Öğleden sonra 1. Geçen hafta işe aldığım asistanım, her gün doğru zamanda öğle yemeği yememi sağlıyor. O bir oyun değiştirici oldu. Bazen, unutmak için çok meşgul oluyorum. Genelde bir salata, güler yüzlü veya bir sandviçim olur. Hafif bir öğle yemeği yemeyi severim çünkü gün içinde çok fazla yersem, beni bir çöküntüye sokar. Enerjimi gün boyu korumak zorundayım ve hafif bir öğle yemeği bunu yapmamda bana yardımcı oluyor.

15:00 Çoğunlukla, bütün gün ofisime yapıştırıldım. Ancak daha hafif bir programım olduğu günlerde, Madison Square Park'a yürüyüş yapmayı seviyorum. Bir bank buluyorum, güneşte oturuyorum ve 5-10 dakikalık bir meditasyon yapıyorum. Öğlen yürüyüşleri yapmayı ve güneş ışınlarını ıslatmayı seviyorum. Çok enerji verici.

İşten sonra

Akşam 7:30. Takıntılı olduğum Acroyoga'ya gidiyorum. Akrobasi ve yoganın bir karışımı. Diğer günler Brooklyn'in Soho Evi olan Dumbo Evi'ne gidip arkadaşlarımla buluştum. Uzun bir günün ardından gevşemek için çok iyi bir yol.

akşam 10. Yemek yemezsem eve gidiyorum ve kendime küçük bir ısırık yapıyorum. Gerçekten akşam 9'dan önce fazla yemek istemiyorum. çünkü aslında ertesi gün hissetme biçimimi etkiliyor.

10:30 Cildim ve saçlarım için çok iyi olan bir Slip Silk Pillowcase (85 $) yatırımı yaptım. Saçlarımı başımın üstüne çekiyorum. Bunu yaptığım zaman, köklerimin sabaha karşı ekstra hacmi var. İpek yastığımın üstünde uyurken saçlarımı sarmak zorunda değilim. Cilt bakım rutinime başlamadan önce bunu yapmayı seviyorum. Geceleri makyajımı kaldırmak için daha yoğun bir temizleyici kullanıyorum. Tata Harper’ın Yenileyici Temizleyicisini ($ 82) seviyorum. Gerçekten yumuşak ama cildimi peeling ve makyaj temizliği iyi bir iş yapar.

Sonra, Drunk Elephant T.L.C.'yi kullanıyorum. Framboos Glikolik Gece Serumu (90 $), Marula Yağı (72 $) ile kapladım.

10:45 Yatmadan önce birkaç e-postayı kontrol ediyorum. Etmemeye çalışıyorum. Kötü olduğunu biliyorum, ama bir şirket kurmanın doğası. Neler olduğunun farkında olmalısın. Bunu 10 dakika ile sınırlandırıyorum.

11:00 Şu anda yatmaya çalışıyorum. Hiçbir zaman televizyon izlemiyorum, fakat boş zamanlarımda yapacağım bir şey yakalamak ya da günlük yazmak için bir arkadaş aramak. Hayallerinizi ve hedeflerinizi tezahür ettirme kavramının bir parçası da günlük yazmaktır. Ayrıca yatmadan önce 10 dakikalık meditasyon yapmayı seviyorum çünkü daha iyi uyumama yardımcı oluyor. Aynı zamanda düşüncelerimi sakinleştiriyor ve e-posta kontrolünden uykuya geçmeye kadar hoş bir geçiş.

Twine'ın bir günde kullandığı toplam ürün maliyeti: 539 ABD doları.