Yarın, Gelecek Yıl ve Bundan 10 Yıl Sonra Daha İyi Bir Cilt İçin Şimdi Ne Yapmalı

Mikrodermabrazyon

New York Lazer ve Deri Cerrahisi'nden MD, Michelle Henry “takıntılı” olduğunu söylediÖlü cilt hücrelerini çıkarmak için mikrodermabrazyon. Ölü cildi ve tıkanıklığı emmek için küçük bir vakum benzeri makinenin kısa vuruşlarla yüz çevresinde hareket ettirildiği bir işlemdir. Bunu yapmak cildi aydınlatmaya yardımcı olur ve hatta ince çizgilerin görünümünü azaltır. Bunu düşünüyorsanız, evde mikrodermabrazyon cihazlarının ofis ziyaretleri kadar etkileyici sonuçlar vermeyeceğini bilin.

Glikolik Kabuğu alın

Çok basit bir şekilde, Rao uyku ve hidrasyonun "hızlı bir düzeltme" için "anahtar" olduğunu söylüyor. Su içmek cildin olgunlaşmasına yardımcı olmayabilir, ancak şişliği azaltır. Yeterince su içmemekten veya tuzlu yiyecekler yemekten dehidrate olmak vücudun, özellikle gözlerin altındaki ve yüzün kenarları boyunca suyu tutmasına neden olabilir.

BİR YILDA DAHA İYİ CİLT İÇİN…

Özenle Güneş Kremi Uygula

Her üç dermatolog, tutarlı bir cilt bakım rutini (temizleyici, nemlendirici, günlük SPF ve C vitamini ve retinol gibi aktifler) yapışmanın, cildiniz için uzun vadede yapabileceğiniz en iyi şey olduğu konusunda hemfikirdi. elbette dahili olarak vücut. Rao, “Bu, yıllık olarak uygulanan iyi alışkanlıkların gerçekten faydalanabileceği yerdir. Güneşten korunma için gerçekten iyi alışkanlıklar, özellikle yanıklardan kaçınmak, uzun vadede ödeme yapmak. Bu önemlidir çünkü aşırı güneşe maruz kalma, kuruluk, kırışıklık ve Zamanla ciltte yavaşça biriken renk değişikliği."

Düzenli Olarak Bir Dermatolog Ziyaret Edin

Başlangıçta pahalı olmakla birlikte, yüzey yenileme işlemleri için bir dermatolog görmek yüksek bir YG sunar. Levin, “Sağlam cilt bakımı rutinine ek olarak ofis içi prosedürler gerekli” diyor. "Yenileme lazer tedavileri gibi Halo Pro ve Fraxel Dual, sadece kırışıklıkları, renk atmalarını, çilleri ve yara izlerini tedavi etmek için değil aynı zamanda cildi ters çevirmek için de iş gücü olarak kalmaktadır. daha sağlıklı olan yeni cilt hücreleri oluşturmak için. Ayrıca, ışık tabanlı tedaviler gibi yoğun atımlı ışık (IPL) veya geniş bant ışık (BBL)- bu sadece renk bozulmasını önleyen (hem kırmızı hem de kahverengi lekeleri) tedavi etmek için değil aynı zamanda onarım DNA'sının yanı sıra kolajen ve elastin gibi önemli proteinlerin üretimini teşvik eden bir kurum içi prosedürdür.

Microneedling aynı zamanda C vitamini, trikloroasetik asit, trombosit bakımından zengin plazma (PRP) gibi topikal tedavilerle de birleştirilebilir, bu da sadece kollajeni uyarmaya ve renk bozulmasını iyileştirmeye yardımcı olmaz, aynı zamanda kırışıklıkları giderir."

Hangi rutini uygulayacağınız merak ediyor musunuz? Bu adım-adım cilt bakımı kılavuzuna göz atın.