3 Mevsim Parti Sezonu Cildinizi Üzüyor ve Bunları Nasıl Önlersiniz?
İçindekiler:
Yeni bir kadife tulum satın almak ve fön kurularak öğle yemeği rezervasyonu yapmak için çaba harcadığınızda, sadece bu sezonun Noel partileri için cildinizin parlamasını istediğinizde bir anlam ifade eder. Ne yazık ki, kuru kış havası ve tüm bu geç, geç geceler bir arada taze, nemli cildi neredeyse imkansız bir başarı haline getirir. Çok fazla kokteyl ve alışveriş stresi attığınızda, kendinize gerçek bir cilt krizi geçirdiniz. Peki ne yapmalı? Cilt bakım uzmanı Debbie Thomas ve ZO Cilt Sağlığı dermatologlarından Rick Woodin, MD'den tüm parti sezonundaki cilt bakım sorunlarımızı çözmemize yardımcı olmalarını istedik.
İşte onların ipuçları…
1. ŞEKER KOKTEYLİ
Hiçbir şey “kuru Ocak” planlarım hakkında konuşmaktan daha erdemli olmamı sağlamaz. Zaten çeşitli yeşil meyve suyu fotoğraflarımla birlikte gönderebileceğim tüm altyazı başlıklarını hayal ettim. (Şaka… bir çeşit.) Ama işte bir şey var: Bu bizi Yeni Yıl'a parlatabilirken, tüm bardakların (zehirinizi buraya yerleştirin) çalışmak için donuk ve kuru bir zemin bırakacaktır.
Thomas, “Alkolün cilt üzerinde genellikle iki katı etkisi vardır” diyor. “Birincisi dehidrasyon. Vücudunuz susuz kaldığında, iç organlara kalan nemi her zaman cildi kavisli bırakarak gönderir. Her gece gece içiyorsanız, sonunda yeni cilt hücrelerinin üretimi tehlikeye girer. Cilt daha sonra tahriş olur, lekeli ve kuru hale gelir.
“İkincisi, çoğu alkol şeker açısından oldukça yüksektir. Asla birden fazla bardak kola içmeyi düşünmese de, birkaç şekerli kokteylden hiçbir şey düşünmediniz. Şeker vücutta ve ciltte yanmaya neden olur. Sonra bu iltihap, kollajenin bozulmasına ve erken kırışıklıklar ve donuk cilde neden olacak hücresel yenilenmeyi engeller. ”
Çözüm: İş yerinde Noel partisinde birkaç kadehin tadını çıkaramayacağınız söylenemez. Sadece oluşumunda ve (mümkünse) kokteyller arasında bol miktarda su ve bitki çayları içtiğinizden emin olun. Woodin, “Cilt bakımı, aşırı alkol tüketiminin oldukça zararlı etkilerini mutlaka ortadan kaldıramaz, ancak kuru ve donuk bir cilt görünümünü hafifletmeye yardımcı olabilir” diyor.
Bahşişi? Summer Friday’lerin kült ünlü sodyum hyaluronat ile aşılanmış Jet Lag Maskesi (42 £) gibi bol miktarda hyaluronik asit içeren ürünler kullanın. Dişlerinizi saçlarınız / kaşlarınızla fırçalarken, saat 10'da oturmasına izin verin ve ardından fazlalığı bir havluyla silin. Sonra, üstüne suya benzer bir hyaluronik asit serumu uygulayın. Sıradan Hyaluronik Asit% 2 + B5 (6 £) her şey kadar iyidir ve Noel dövmesi hesabınıza nazik davranır.
2. MEVCUT PANİK
İki tür insan var: Noel alışverişlerinin tamamını Kara Cuma'da yapanlar ve John Lewis'in koridorlarında hapsolmuş halde bulunanlar Noel Arifesi'ne geliyor. İkinci gruba girerseniz, mevcut paniğin stresinin gerçekten gerçek olduğunu bileceksiniz. Bir parti kaynaklı uyku eksikliği ile çift ve cildinize bir darbe almak zorunda.
Woodin, “Artan stres altında olduğunuzda, adrenal bezleriniz, vücuttaki kan akışını etkileyen ve cildinizdeki kollajene zarar veren stres hormonu kortizolünü serbest bırakır” diyor. “Bu yaşlanma sürecini hızlandırır ve cildinizin kendini onarma yeteneğini engeller; bu da cildin yorgunluğu denilen bir durumla sonuçlanabilir; birçok insanın kendilerini yoğun bir yaşam tarzında yakaladıklarında çektiği bir şey.
“Cilt yorgunluğunun başlıca belirtileri donukluk, büyük gözenekler ve kuruluk. Yorgun cilt aynı zamanda ışığı iyi yansıtmaz, bu nedenle cilt genellikle yorgun ve tek boyutlu görünür. Cildinizin sert göründüğünü ve kuru ve susuz hissettiğini görürseniz, ten renginiz büyük olasılıkla yorulur. ”
Çözüm: Peki şenlikli cilt yorgunluğuyla nasıl savaşıyorsunuz? Birinci adım, hyaluronik asidinizin ve bir soğutma sayfası maskesinin kullanışlı olacağı kuru kuruluğu ele almaktır. Donukluğa gelince, C vitamini bir numaralı müttefikinizdir, pürüzlü cildi yeniden ortaya çıkaran ve daha pürüzsüz, daha yansıtıcı bir yüzeyle sonuçlanan kanıtlanmış bir parlatıcıdır. Çok güçlü bir doz için, C vitamininin en saf formu olan askorbik asit içeren ZO Skin Health C-Bright Serum'u (£ 67) deneyin. Gündüz kreminizin altına koyun; daha sonra birkaç nokta kapatıcı için fondöten swap (sadece ihtiyacınız olan yerlerde) ve şeffaf, aydınlatıcı bir taban olarak giyilen Charlotte Tilbury Flawless Filter (£ 30).
3. MAKYAJINIZDA UYKU
Dürüst olalım; hepimiz makyajınızda uyumanın büyük bir hayır-hayır olduğunu biliyoruz. Fakat bunların hiçbiri gece yarısını geçtikten ve yatağınızın aradığı zaman önemli değil. Bir yüz mendili kullanmak bile, vakfınızın tüm gece gözeneklerinizi tıkamasına izin vermekten daha iyidir, en azından uyurken işe yarayan tüm leke yapan bakteriler nedeniyle. Rick, “Makyajda uyumak cildiniz için yapabileceğiniz en kötü şeylerden biri” diyor. “Tıkanmış gözeneklere ve kopmalara neden olan bakteriyel enfeksiyonları teşvik ediyor.
Ayrıca cildi kurutur, kızarıklığa ve hassasiyete neden olur, yaşlanma sürecini hızlandırırken, ince çizgilere ve kırışıklıklara yol açar. ”Yikes.
Çözüm: Muhtemelen makyajında Aralık ayında en az bir kez uyuyacaksın, bu yüzden Thomas cildinize iyi bir fondöten kullanmanızı önerir. “Oxygenetix Oksijenleyici Fondöten (£ 45) aloe vera tabanlıdır, bu yüzden yatıştırır, onarır ve nefes alır” diye tavsiye eder. “[Ayrıca] Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) hafif, yağsız ve anti-aging glukonolakton dolu.”
Cildi uyanır uyanmaz temiz bir cilt temizliği yaptığınızdan emin olun. Önce Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15) gibi bir krem temizleyici kullanın; daha sonra gözenekleri açmak için grenli bir eksfoliyatör ile takip edin. Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) çok sert olmadan uygun bir şekilde fırçalanır. Estée Lauder Advanced Night Repair PowerFoil Mask (£ 62) gibi bir sayfa maskesi ile izleyin. Son adım? Rick, “Lenf drenajını teşvik etmek ve şişkinliği azaltmak için önceki gecenin etkilerinden soğuk bir yeşim ya da gül rulo ile yüzünüzü döndürün” diyor.
Sırada: 13 parti sezonunda saçınıza kesinlikle seveceksiniz.
