Bu Takviyeler Sizi Sabah Bir Kişi Yapıyor - ve Ben Denedim
Ben en ufak bir sabah insan değilim. Alarmım çaldığında derhal ertelemeye ve uykuya dalmaya başladım. Alarmımın yedinci halkasından sonra tavana baktım ve acı çekti Whyyyyy? yatağımı ve yere yuvarlamadan önce. Güzel bir manzara değil.
Sabahları utanmadan uyanmak, günüme başlamak istememekle alakası yok. Erken bir başlangıç yaptığımda proaktif olduğum ve hareket edeceğime inanıyordum. Ama aslında yataktan kalkma hareketi beni gerçekten üzüyor - tam anlamıyla. Vücudum her gece şiltelerden biri olur, öyle ki öyle ki vücudumu kaldırma kuvvetini arttırmak ağır bir zırh giyerim gibi. Gözlerim ayrıca her sabah daha önceki gece çok yorgun olmuş gibi yanıyor. Kahve, yaşadığım ölümsüz durumdan beni tekrar hayata döndürebilecek tek şey.
Tekrar ediyorum: Ben sabah insanı değilim.
Bu yüzden bir gün, ekibimle birlikte sabah söylenecek kişi olarak konuşmanın yollarını tartıştıktan sonra, daha kolay uyanmama yardımcı olmak için alabileceğim bir tür hap veya ek olup olmadığını merak ettim. Yarı şaka yapıyordum ama aynı zamanda yarı çaresizdim. Google’da bir dakika aradıktan sonra Kolay Uyandırma Yardımı (30 $) adında bir eke yönlendirildim. İlgilenirim…
Birçoğu ürüne beş yıldız veren müşteri incelemelerini inceledikten sonra, satın alırken kendimi güvende hissettim. Ancak, içerik listesine göz attıktan sonra - kafein, selüloz, dikalsiyum fosfat, stearik asit, carborner homopolimeri, hidroksipropilmetilselüloz (biliyorum), magnezyum stearat, sodyum bikarbonat vb. - ve bunların yarısını söyleyemediğim için konuşmaya karar verdim önce doktorum ile - sadece güvenli tarafta olmak için. Onlara bir görünüm vermek için ofisine bir paket getirdim. "200 miligram, iki fincan kahveye eşittir, bu da günlük ne içeceğinizle ilgilidir, bu yüzden zarar göremiyorum" diye uyarıyor, "Sadece onları çok sık kullanmayın." Tamamen uyanmak konusunda çok sorun yaşadığımdan, bunları tutarlı bir şekilde kullanabileceğimi umuyordum, ancak doktor siparişleri.
Hapın çalışması, alındıktan yedi ila sekiz saat sonra sizi uyandıracak, zamana bırakılmış bir kafeine sahip olmasıdır. Bunu bilerek, saat 11'de yattım. Sabah 7'de parlak gözlü ve gür kuyruklu uyanma umuduyla, ancak uykuya dalmak biraz zordu. Çok uyanıktım ve bütün bir bölüm boyunca yaptım Düşmek (çoğu gece monologdan geçemem). 1. vuruş, Düşündüm.
Ama ertesi sabah, aslında sabah 7'de uyandığımda kendimi çok uyanık hissettim. Yataktan atlayıp cumartesi sabahları televizyon izlemek için oturma odasına gittim ama bir saat içinde uykum geldi. Sonra gurur duymadığım bir şey yaptım: biraz kestim. Uyandıktan bir saat sonra. Daha önce hiç yapmadığını söyleme. İkinci vuruş.
Her zamanki soya buzlu kahvem için sokağın ortasındaki kahvede bir çukur durağı yaparak uyandım ve günümüzü devam ettirdim. Ama gün geçtikçe kendimi biraz hasta hissetmeye başladım. Ateşim vardı, kalbim biraz daha hızlı atıyordu ve kafamı en yakın klima birimine sokmam gerekiyordu. Oldukça vahşiydi ve bunun sadece fazladan kafein almasından kaynaklandığını anladım. Vücudumun da karıncalanma olduğu gerçeğini boşver. Eve geldim ve su tuttum ve bir süre rahatladım, hızlıca aşınacağını umuyordum. Yaptı, ama biraz korkutucuydu.
Birkaç gün sonra vücuduma bir mola vermek için atladım.
Perşembe geldi ve saat 11: 00’de eki doldurdum. Tekrar çok uyanık hissettim ve uykuya dalmakta zorlanacağımdan endişelendim, ancak yaklaşık 15 dakika içinde karayı hayal etmek için yola koyuldum. Ertesi sabah (sabah 7:30 civarında) uyanmadım. gibi Takvimin ilk sabahı olarak uyanık oldum, fakat takviye edici olmayan bir sabahtan daha uyanık ve gitmeye hazır olduğumu hissettim. Uyanık kalmak o sabah da daha iyiydi ve kesinlikle bir fincan kahveye ihtiyacım yoktu (bir tanesine sahip olmamamın daha iyi olduğuna eminim).
İş günlerimi tamamen odaklanmış hissetmeme yardımcı oldum, görünürde hiçbir öğlen vakti yok. Ancak, jitters geri döndü ve tekrar biraz hissetti. Üçüncü vuruş.
Sonuçta, bu takviyeler kesinlikle işe yarar, ancak vücudumu hissettirdikleri gibi sevmiyorum. Uyanık ve uyanık sans kahvesi güzel olduğu kadar, hızlı kalp atışı ve titremeler beni haftada bir kullanmaktan korkutmak için yeterliydi, sanırım bir sonraki hapı kırmızı gözüm için falan saklayacağım. Şimdilik sanırım yatağımda bir tane oldu.
Sabahları uyanmanıza yardımcı olmak için hangi püf noktalarını kullanıyorsunuz? Lütfen aşağıdan seslen!
