"Gelin Bedeni" Terimi Neden Zararlıdır: Kişisel Bir Deneme

Gelinliklerden bahsetmeye başladığımda herkesin bilmek istediği, "Diyetiniz var mı?" Veya: "Çalışmaya başladınız mı?" Zaten vücudum hakkında düşündüğüm gerçeğe rağmen, ilk defa sorulup şaşkına uğradım.Ne zamandan beri kilosu hakkında rahat bir tanıdık sormak normal miydi? Muhtemelen neye sahip olmam gerektiğini söylemek yerine (“Hayır, neden?”) Sessiz kaldım. Çoğunlukla çünkü * kibar *, ama aynı zamanda kafamdaki ses aynı soruyu soruyordu çünkü. Zamanla, bu müdahaleci sorgular normal hale geldi.

Onları beklerdim. Vücudumun aşırı derecede farkında olduğumu fark etmeden çok uzun sürmedi. Sadece fotoğraflar için beyaz bir elbise içinde sergilenecek, aynı zamanda yargı için de olacaktı. Ve bu endişe verici geldi. Elbiseme uymama ya da "kötü" görünme korkusu korkunçtu. "Bunlar çocuklarınıza göstereceğiniz fotoğraflar!" bir arkadaş bana söyledi. "Asla daha iyi görünmeyeceksin!" başka dedi. 'Ama ya yapmazsam?' Düşündüm. Bu soruya nasıl cevap vereceğimi bilemedim.

İç feministim “düğün için paramparça” hakkında her şaka yaptığımda kafamı salladı. Evet, gelinlerin düğün günlerinde ellerinden geldiğince en ince görünmeleri gerektiğini söyleyen bir kültürel norm göndermenin çok gülünç olduğunu biliyordum. Ama ne biliyorsun? Hala o gelin olmak istedim. Her ne kadar tanıdığım bazı kadınlara kadar gitmesem de (bir tanesi çok az bir diyet nedeniyle hastaneye yatırıldı), hala silahlarımı mümkün olduğunca aşağıya çekmeye karar verdim. Spor salonunda ağır ağırlık kaldırmayı reddettim ve PT'm çeki çubuğuna basmamı istediğinde reddetti.

Her elbise montajında, elbise daha da büyüdü. "Kollarım bu kollardaki sosislere benziyor mu?" Terzime sordum. “Spor salonunda üst beden bir şey yapmayı bırakmalısın!” o bana söyledi.

Aklımdaydı, zamanın% 90'ı. Mesele şu ki, işler makul olandan sağlıksız hale geldiğinde fark etmek zor. Kelebek Vakfı'na göre, kişi aşırı bedensel memnuniyetsizlikten muzdarip olduğunda vücut takıntısı gelişebilir: "Vücut takıntısı olan insanlar, fiziksel görünümleriyle fanatik biçimde meşgul olabilirler, belirli bir vücut şeklini, kilosunu veya bedenini değiştirmek ve korumak için büyük uzunluklara giderler; diyet, aşırı egzersiz, steroidler ve / veya plastik cerrahi dahil. " Bir insanın görünüşü hakkında nasıl hissettiği aile, arkadaşlar ve medyadan etkilenebilir ve görünüşleri hakkında olumsuz geribildirim alan bireylerin riski daha fazladır.

Bütün bunlar biraz OTT gibi gelebilir, ancak vücut takıntısı, hem Vücut Dismorfi Bozukluğu hem de yeme bozuklukları için bir öncüdür.

Büyük güne yaklaştıkça, her şeyi MÜKEMMEL yapmak için artan bir baskı hissettim. Kendi sağlığımı sabote ederek algılanan beden imgesi yetersizliği ile başa çıkma geçmişim olduğundan, çok pahalı olan elbisemi felç etmemle ilgili stresi buldum. Günün hiçbir unsurunun, on yıldan beri ilk kez uzun zamandır gömülü beden imajı sorunlarıyla karşı karşıya kaldığım anlamına gelen görünüşüm dahil olmak üzere bir hayal kırıklığı olmasını istemedim. Eğer düğün stresi ve beden takıntısı bir beslenme bozukluğu ile yaşamayan biri için bile birbiriyle ilişkili olabilirse, bu konuda çok titiz - çalışmalar, vücut şekli ile ilgili olumsuz yorumların kilo vermeye ve görünümün ayrılmaz görünmesine odaklanabileceğini öne sürüyor. düğün günü başarısı.

Bu "olumsuz yorumlar" aynı zamanda mükemmel gelinin zayıf ve tonda olduğunu belirten herhangi bir medya içerebilir. Bu yüzden, bir kaya altında yaşamadığınız sürece (Pinterest'siz), yalnızca gelin maglarını okumak sizi rahatsızlık yeme riski altında bırakabilir - bu yüzden "gelin bedeni" teriminin bu kadar zararlı olmasının nedeni budur.

Gelin bedeni takıntısı ile yeme bozukluğu yaşayan kadın sayısı konusunda somut istatistikler bulunmamakla birlikte, duygusal ve fiziksel etkilerden kurtulmak için profesyonel yardım gerektirenlerin varsayılması makul olacaktır. Şimdi düğünden iki ay sonra, artık bir gelinlik giymek konusunda strese girmeme gerek duymadığım için mutluyum. Kayıt için, o gün uyuyordu. Yine de, onu giydiğimde hissettiğim rahatlama, başlarda aylarca uğraştığım panik ve endişeyi haklı çıkarmıyor.

Gelecekteki düğün gününü daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için bir istif olarak kullanmakla birlikte, "mükemmel" bir gelin olmak için ince / yanık tenli / uzun saçlara sahip olmak / kırışıklıkları gidermek gibi bir fikrim var.. (İronik olan, tüm bunların, diğer önemlilarınızın sizi siğiller ve sonsuza dek sevmeyi vaat ettikleri bir tören etrafında gerçekleşmesidir.) Gerçek şu ki, mükemmel bir gelin veya mükemmel bir gelin cesedi diye bir şey yoktur. Ve gelinler için düzensiz düşünme ve yeme geliştirme riskini en aza indirmek istiyorsak, aşırı diyetler ve yorucu egzersiz rejimlerini kursa eşit şekilde tedavi etmenin zamanı gelmedi.

Benim önerim? Nişanlı arkadaşlarınıza bunun yerine düğün günü çalma listelerini sorun. Çünkü IMHO'nun tek zaman gelin organları hakkında konuşmaya değer olduğu, D katıyla ilgili olduğu için.

Siz veya tanıdığınız biri bir yeme bozukluğu çekiyorsa, 1800 33 4673 nolu Kelebek Vakfı veya web sitesini ziyaret ediniz.