Pigmentasyon var mı? Cep Telefonun Muhtemelen Suçluyor

Geçen hafta yüz bilimci Kate Kerr'ı görmeye gittim. Geçen yıl onu gördüm ve cildimi tek bir güçlü tavsiyeyle değiştirdi: Yağ kullanmayı bırak. Bu tedaviden bu yana, yıllarca sinir bozucu ve güven veren sivilcelerden sonra, neredeyse hiç olmadı. Bu sefer cildimin mükemmel olmadığını bildiğim halde, cilt değiştiren bir ipucu ile çıkacağımdan emin değildim. Ben hatalıydım.

Kerr cildime parlak bir ışık ve büyüteçle baktığımda (dehşete düşürdü) baktı ve dokuya hayran kalırken, düzensiz pigmentasyon lekeleri olduğunu, yani tenli değil, tenimde sporadik olduğunu belirtti. Yüzümü asla uzun süre güneşe maruz bırakmadım ve her gün güneş ışığımdan koruyorum (vakfım sayesinde). Geceleri makyajımı çıkarmaya ve cildime bir mola vermek için hafta sonları (sadece bir SPF'ye çarparak) çıplak yüzleşmeye de dikkat ediyorum. “Bir dizüstü bilgisayarda çalışıyorsunuz ve sonra çoğu gece telefonunuzdasınız?” Diye sordu Kerr.

“Evet, bu benim işim” diye cevapladım. Görünüşe göre sorun burada yatıyor. Kerr, “Cep telefonları ve dizüstü bilgisayarlar gibi cihazlardan yayılan HEV (yüksek enerji görünür) ışığı, ciltteki pigmentasyon üretimiyle bağlantılıydı,” dedi Kerr, bu yüzden içeri girdiğimde yüzümü temizliyor ve sonra bir dizüstü bilgisayarın önünde oturuyorum. benim en iyi hareketim değil.

HEV ışığı güneş ışınlarında ve mavi spektrumdaki görünür ışıklarda bulunurken, ekran süresindeki artış, "uzun kronik maruz kalmayla spesifik olmayan renk bozulmasına" karşı savunmasız olduğumuzu gösterir, Zein Obagi. Gerçekçi olarak, ekran süresini azaltamıyorum (kariyerimi değiştirmezsem), ama neyse ki cildinizi koruyacak ve mevcut pigmentasyonunuzu iyileştirecek bazı küçük değişiklikler var.

Peki bu HEV ışığı nasıl pigmentasyonu tetikler ve çözüm nedir? Kate Kerr aşağıda her şeyi ortaya koyuyor.

Hev ışık cilde nasıl saldırır?

“HEV ışığı UVA ve UVB'den daha fazla olmasa da zarar veriyor, ancak çalışmalar devam ediyor. Bu mavi ışık, hücrelerin içinde ve dışında minerallerin taşınmasını engelleyerek düzensiz hücre fonksiyonuna neden olarak DNA'nın zarar görmesine ve erken yaşlanma.

“Özellikle pigmentasyon ile ilgili olarak, melanosit (olgun bir melanin oluşturan hücre) cildi ışıktan korumak için tasarlanmıştır. HEV ve UV ışığı gibi yüksek seviyelerde ışık cilt tarafından tespit edildiğinde, melanosit (cildin ilk UV hattı) savunma) vitese geçme ve etrafındaki melanini 36 keratinositin (cilt hücresi) içine koyma Eğer hatalı bir şekilde melanosit yapan, şanssız olanlardan biri iseniz, melanini yukarı veya aşağı doğru veya düzensiz bir şekilde bırakabilir. özel renk değişikliği, "diyor Kerr.

Mesele şu ki, çillerimi sevmek için büyüdüm, ama pigmentasyonun daha büyük çay lekesi gibi lekelere yayıldığı yerler var.

Yüksek ışığın cildime saldırmasını nasıl durdurabilirim?

HEV ışığının neden olduğu pigmentasyonun üstesinden gelmenin birkaç kolay yolu var, ancak Kerr, açık bir ten rengi istiyorsanız her gün başında olmam gereken bir şey olduğunu söyledi.

1. Güneş koruyucu kullanın.

“Sabah kalktığınız andan yatağa girdiğiniz ana kadar. Evinizde herhangi bir ışık varsa, cildinize UVA zararı gelir. Işık varsa ve TV izliyor veya cihazlarınızı kullanıyorsanız "O zaman HEV hasarı da var" diyor Kerr.

2. Makyajınızı çıkarmak için yatmadan önce bekleyin.

"Bunu yaparak koruyucu tabakayı kaldırıyorsun.Eve döndüğünüzde, akşamları makyajınızı çıkarmayı tercih ederseniz, özellikle ekranın önünde olmayı planlıyorsanız, çıkardıktan ve temizledikten sonra güneş kremi uygulamanız gerekecektir."

3. Sadece SPF'den daha fazlasına ihtiyacınız var.

"C vitamini gibi antioksidanlar, uygulamadan 72 saat sonra cilde kadar sürebilir, serbest radikal hasarına karşı önlemeye yardımcı olur, ancak akılda tutulur, serbest radikal hasarı HEV'e geldiğinde tüm hikaye değildir, aktivasyon melanosit ve bunun için önemli olan düzensiz hücre işlevi Bu nedenle, DNA hasarına karşı korumak için ZO Skin Health Ossential Günlük Güç Savunması kullanmalı ve özellikle HEV ışığına karşı savaşmak için tasarlanan Fraksiyone Melaninli ZO Cilt Sağlığı Oclipse Smart Tone SPF 50'yi kullanmalısınız "diye açıklıyor Kerr.

4. Ahizesiz gidin.

"Cep telefonunu kullanırken, telefonunuzla yanaktan ziyade kulaklıkla konuşun. Telefonunuzu yanağınıza karşı kullanma ısısı, iltihaplanmaya neden olur, bu da melanin üretimini aktive eder, bu da hiperpigmentasyona ve renk solmasına neden olabilir. yanakta diğerine değil telefonunuza dokunan renk atmaları var "diyor Kerr.

Obaji, “Tecrübelerime göre, bir hastanın telefonunu elinde tuttuğunu söyleyebildim, çünkü cilt güneş tarafından tetiklenmemiş, donuk, neredeyse kirli bir doku alıyor.”

Kerr, “Telefonunuzu dışarıda parlak güneş ışığı altında kullanmayın; ekranınızdan sıçrayan yansıyan ışığın ve cihazınızdan yayılan ışığın iki katını alacaksınız” diyor Kerr.

Hangi ürünleri kullanmalıyım?

Kerr, “Her sabah antioksidan ve güneş kremi kullanın, korumayı artırmak için makyaj yapın” diyor.

"Akşamları cilt hücrelerini uyarmak için bir retinol kullanın.

"Sabah ve gece, tirozinaz (pigmentasyona neden olan bir enzim) inhibitörü içeren bir ürün kullanın.

Kerr, "Güneşin altında her iki saatte bir güneş kremi uygulayın ve kimyasal madde yerine fiziksel bir blok kullanın" diye ekliyor.

HEV kaynaklı pigmentasyonla mücadele için ürünler söz konusu olduğunda Kerr, Dr. Obaji'nin ZO Skin Health ürün yelpazesini önerir.

Make Moonlight Primer'i seviyoruz. Dr. Sebagh'ın Yüce Gündüz Kremi ve ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50, Kesirli Melaninli Hangi hepsi cildi ekran kullanımının neden olduğu HEV ışığından korumak için tasarlanmıştır. Onları aşağıda alışveriş.