Epigallocatechin Gallate'in Faydaları

Epigallocatechin gallate veya EGCG, yeşil çayda bulunan bir polifenol bileşiğidir. EGCG'nin, yeşil çayın antioksidan özelliklerinden ve muhtemelen yağ yakma özelliklerinden sorumlu aktif bileşik olması beklenir. Çin tıbbında, EGCG akneye benign prostat hiperplazisi tedavisi ile hormon düzeylerini yönetmek için kullanılır. EGCG, erkekler ve kadınlar için birçok koşul için yararlı olabileceğini kanıtlayabilir.

Günün Videoları

Androjenik Eylem

Vücudunuzdaki EGCG aktivitesi dihidrotestosteron veya DHT aktivitesini inhibe edebilir. DHT vücudun testosteron aktivitesinde rol oynar. Yaşlandıkça, testosteron üretiminiz ve aktiviteniz azalır, ancak testosteronun bir yan ürünü DHT, yaşlarla birlikte seviyeler ve eylem artar. DHT faaliyeti baldırı, artmış prostat bezi boyutu ve kadınlarda erkek cinsiyet özelliklerinin gelişimi ile ilişkilendirilmiştir. EGCG'nin gallate kısmı vücudun DHT aktivitesini inhibe eder ve S. Liao'ya göre "Androjenler ve Yeşil Çay Epigallocatechin Gallate'in İlaç Etkisi" başlıklı makalesinde, vücudunuzdaki DHT reseptörlerine bağlanarak vücudun DHT aktivitesini düşürmeye yardımcı olabilir. “

Kanserden Korunma

EGCG, kanseri hücresel düzeyde önlemek için çalışabilir. Yaşam Uzantısı Dergisi'nden Julius Goepp, M. D.'e göre EGCG, hücresel hareket ve büyümeye müdahale ederek kanseri önlemeye çalışır. Yeşil çay içenler daha az sıklıkta kanser ataklarına sahiptirler ve kanser olduğunda yeşil çay tüketmeyen insanlara göre daha az şiddetlidir. Dr. Goepp ayrıca, EGCG, EGCG'nin koruyucu etkisi nedeniyle göğüs, prostat, ağız, pankreas ve kolon kanserlerinin şiddetini önlemede veya azaltmada faydalı olabileceğini ekliyor. Asya kültürleri ile yüksek yeşil çay tüketimi, sigara içiciliği gibi bazı davranışlara rağmen Asyalıların düşük kanser oranlarına sahip olması için "çelişki" mantığı olabilir ancak sigara içen Amerikalılara göre daha düşük kalp hastalığı ve kanser oranları vardır.

Altı Vücut Yağ Seviyeleri

Yeşil çay ve EGCG tüketimi total vücut ağırlığını ve vücut yağ seviyelerini azaltabilir. Goepps, EGCG'nin vücudunuzdaki metabolizma ve yağ yakma yeteneğini artırdığını belirtti. Karnınızdaki visseral yağ veya yağ, EGCG etkilerine karşı özellikle hassas ve aktif gibi görünüyor. EGCG, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon geliştirme ve aşırı kilo riskinde olan insanlar için önemlidir ve faydalıdır. EGCG'nin etki şekli depolanan yağın oksidasyon için hücrelere iletilmesini artırabilir veya yağ yakma yeteneklerini artırabilir. Alison Hill ve meslektaşları "EGCG, Obez Hastalarda Karın Yağını Azaltabilir mi" başlıklı yazıdan EGCG, yağ kaybını desteklemediğini, ancak kafein ile birlikte yüksek miktarda EGCG'nin artmış yağ kaybına neden olduğunu belirtti.Hill ve meslektaşları, glikoz sorununun ağırlıklı konulara eşlik eden dolaşımdaki glikoz düzeylerinde bir azalmaya sahip olduklarını buldular.