Kalorili Sarı Kuyruk Şiraz

Akşam yemeği olan bir kadeh şarap, kalp rahatsızlığı riskinde azalma gibi sağlık yararlarına sahip olabilirken, bütün bir şişeyi içmek önerilmez. MedlinePlus'a göre, yüksek kalorili yükün - kolayca kilo almasına yol açabilen - ağır içme, kalbinize ve karaciğerinize zarar verebilir. Kadınlar günde bir içkiden fazla içki almayacakları halde, kadınlar alkol alımını günde bir ya da sıfır içecekle sınırlamalıdır.

Günün Videosu

Kalori Bilgisi

Sarı Kuyruk web sitesine göre, her 6 gramlık Şiraz bardağında 120 kalori var ve bu da ons başına yaklaşık 20 kaloriye kadar işliyor. Sarı Kuyruk Şiraz iki boyutta: 750 mililitre ve 1.5 litre ya da 25 ons ve 51 ons geliyor. Normal şişede yaklaşık 500 kalori ve daha büyük boyutta 1, 020 kalorilik işe yarıyor. MedinePlus'a göre, yaklaşık 80 kaloriyi içerecek bir şarabın önerilmesi sadece 4 ons.