Chickweed Çay Ağırlık Kaybı

Yabani yonca yosunu ve yıldız yabani ot olarak da bilinen Yabani Kanat tohumları, dünyanın birçok bölgesinde vahşileşir. Birçok bitki türü gibi, kuş yemi de bazı sağlık yararları sağlayabilecek özellikler içerir. Dieters genellikle kilo kaybı programının bir parçası olarak yonca yosunları bitkilerinden elde edilen çayı içmektedir. Washington Eyalet Üniversitesi Uzantılarına göre, ortaçağda yaşayan insanlar çeşitli tıbbi amaçlar için çayı tüketiyorlardı. Çay için vahşi bitkiler toplaymak, kuş yemi benzeri olabilecek diğer bitki türlerini tüketmekten kaçınmak için dikkatle tanımlanmayı gerektirir. Chickweed, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmamış bitkisel bir takviyedir.

Günün Videosu

Açıklama

Yaygın olarak yonca tarlalarında yabani ot olarak kabul edilen bu bitki, beyaz yıldızlara benzeyen küçük çiçekler oluşturur. Bitki çiçekleri büyüyen mevsim boyunca, geceleri açılan ve yağışlı havalarda kapanan çiçeklerle. Bazı kilo verme planlarında kullanılan çay çiçekleri, yaprakları ve sapları gibi bitkinin hava kısımlarını içerir.

Kilo Kaybı Özellikleri

Washington State University Extension'a göre, fıstık, hafif laksatif, tonik ve diüretik bir balgam söktürücü görevi görür. Bu çayın hem idrar söktürücü hem de müshil etkisi suyun ortadan kaldırılmasıyla geçici kilo kaybına neden olabilir. Diyet amacıyla kek yemi kullanan bazı taraftarlar, bu çayın iştah kontrolü eğilimi gösterdiğini iddia ederken bilimsel deliller bu iddiayı desteklemiyor.

Hazırlık

DigHerbs. com, 1 çay kaşığı ekleyerek tıbbi çay hazırlamanızı önerir. kurutulmuş piliç otu bitkisinin 1 fincan kaynar suyun üzerine koyun. Bitkiyi sudan çıkarmadan önce çayınızı yaklaşık 10 dakika dikin.

Diğer Kullanım Alanları

Bu bitkisel çay, kilo verme yardımı olarak yaygın kullanımına ilaveten, başka diyet fayda sağlıyor olabilir. Chickweed, gama-linolenik asit adı verilen yağ asidi içerir. Omega-6 yağ asitleri olarak da bilinen bu madde, büyüme ve gelişmede çok önemli bir rol oynamaktadır. Bu besin maddelerini çayır çayından tüketmek, omega-6 yağ asitleri içeren diğer besin kaynaklarına düşük kalorili bir alternatif sağlanmasına yardımcı olabilir.

Dikkat

Dengeli bir diyetin parçası olarak, bu çay keyifli bir içecek temin edebilir, aynı zamanda hafif bir diüretik ve müshil etkisi sağlayabilir. Aynı faydaları sağlayan diğer ürünlerle birlikte bu çayı almak bu etkileri artırabilir. Diğer bitki tedavileri türünde olduğu gibi, gebe kadınlar ve sağlık problemleri olan bireyler de tedaviye başlamadan önce tıp uzmanlarıyla iletişim kurmalıdır.