Bakteriyel Vajinoz

Bakteriyel vajinoz vajinitte, genellikle rahatsızlık, vajinal akıntı ve kaşıntı eşlik eden kızarıklık veya şişlik vajinaya neden olur. Sağlıklı bir vajina birkaç farklı bakteri türü içerir. Bakteriyel vajinoz (BV), normalde oluşan bakterilerin çoğalmasıyla ortaya çıkar. BV özellikle seks sonrası balık kokusuna neden olabilir. Antibiyotikler tipik olarak BV için reçete edilir, ancak kronik bir duruma gelmesini önlemek için diyet değişiklikleri de gerekebilir.

Günün Videosu

Lactobacillus Acidophilus

->

Yoğurt lactobacillus acidophilus için iyi bir kaynak olabilir. Fotoğraf Kredi: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Bakteriyel vajinoz, vajinal ekosistemdeki bir dengesizlikten kaynaklanmaktadır. Laktobasilleri içeren yiyecekleri yeme, vajinal ekosistemi sağlıklı ve dengeli bir hale getirebilir. Yazarlar Shawn M. Talbott ve Kerry Hughes, "Popüler Diyet İlaveleri İçin Sağlık Profesyonelinin Kılavuzu" nda laktabacillus acidophilus'un (LA) sağlıklı bir bakteri olduğuna dikkat çekiyor; LA'li gıdaların tüketimi daha düşük BV oranlarına bağlanmıştır. Yoğurt, kefir ve asidofil sütünün hepsi potansiyel LA kaynaklarıdır.

Sarımsak

->

Sarımsak doğal antibiyotik özelliklerine sahiptir. Fotoğraf Kredi: Burke / Triolo Productions / Stockbyte / Getty Images

Sarımsak doğal antibiyotik özelliklere sahiptir ve bu nedenle bakteriyel vajinoza eğilimli olan herkese önerilir. Jean Carper, "Yemek Mucize Tıp: Normal Sağlık Sorunlarını Doğal Yoltan Korumak ve Tedavi" kitabının sarımsağın çok çeşitli bakteriler üzerinde etkili olduğunu savunuyor. Sarımsak bir vajinal süpozituvar olarak tavsiye edilir ve yenirse de etkilidir.

Kaçınılması Gereken Gıdalar

->

Bakteriyel vajinoza eğilimli kadınlara kahve ve şeker kullanmamaları önerilir. Fotoğraf Kredisi: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images

"Jinekolojik Kaynak Kitap" nda M. Sara Rosenthal, diyetin bakteriyel vajinozun yönetiminde önemli bir rol oynayabileceğini açıkladı. Rosenthal şekerden kaçınmayı vurgular. "Bedenlerimiz, Kendimiz" yazarları şekeri tüketmenin, bakterilerin büyümesini teşvik eden bir vajinal ortama yol açabileceğini söyler. Kafein, alkol, kalıp içeren gıdalar, fermente gıdalar, işlenmiş gıdalar ve karbonhidrattan yüksek olan gıdalardan kaçınmanız da önerilir.

Favorilere Gıdalar

->

Taze, organik ürünlerle zengin bir diyet önerilir. Fotoğraf Kredi: Pixland / Pixland / Getty Images

Sağlıklı bir diyet, daha güçlü bir bağışıklık sistemine yol açar ve bakteriyel vajinoz daralma olasılığını azaltır.Bakteriyel-Vaginosis. com keten tohumu ürünleri, tam tahıllar taze organik ürünler, balık, et ve kümes hayvanları yüksek bir diyet ve bakteri vajinoz tekrarlaması önlemek için umut herhangi bir kadın su faydası bir bolluk korur.

Otlar

->

"Beslenme Reçetesi için Reçete: Pratik A- Mineraller, Şifalı Bitkiler ve Gıda Takviyeleri Kullanılarak Uyuşturucusuz Çözümlere Z-Z Referansı "bakteriyel vajinoz için ekinezya, bakteriyel Vajinoz gibi önerir. com ve Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi Alternatif Tıp Veritabanı. Ekinezya çay veya tentür haline getirilebilir. Bakteriyel-Vaginosis. com ve Balch aynı zamanda bir çay yapabileceğiniz pau d'arco'yu da önerir.