ÖStrojen ve Melatonin Seviyeleri

Bir steroid hormonu olan östrojen, kadınların temel seks hormonudur. Östrojen seviyeleri üreme çağındaki kadınlarda en yüksek düzeydedir ve menopoz sonrasında azalma eğilimi gösterir. Melatonin beyinde pineal bez tarafından üretilen bir hormondur ve vücudun doğal süngesel ritmini düzenlemekle ilgilidir. Melatonin serbest bırakılması karanlık tarafından uyarılır ve ışıkla engellenir. Melatonin seviyeleri genellikle yatmadan önceki en yüksek seviyededir.

Günün Videoları

Östrojen Sentezi

Östrojen çoğunluğu yumurtalıklar tarafından üretilir. Daha küçük miktarlar korpus luteum, plasenta, göğüsler ve adrenal bezler tarafından üretilir. Yağ hücreleri de östrojen seviyelerinin korunmasında rol oynar ve çok az ya da çok yağ birikimi olan kişiler kısırlık sorunları yaşayabilir. Estradiol olarak bilinen bir bileşik, östrojenin öncüsüdür. Estradiol seviyeleri genellikle ovülasyondan hemen önce daha yüksektir.

Östrojen İşlevi

Kadınlarda östrojen seviyeleri dalgalanıp bir kadının üreme çağında en yüksek olma eğilimindedir. Östrojen meme gelişimi ve yağ birikintilerindeki artış gibi ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişmesinden sorumludur. Estrojen aynı zamanda uterin astarın gelişimini destekler ve adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Ek olarak, östrojen metabolizmanın düzenlenmesinde, kemik oluşumundaki artışlarda, protein sentezinde, akciğer fonksiyonunda ve sıvı dengesinde yer alır. Östrojen pheomelanini artırabilir, pheomelanin, ciltte pembe ve kırmızı renklerden sorumlu olan bir pigmenttir.

Östrojen Seviyeleri

Östrojen seviyeleri ergenlik çağında yükselir. Bu zamanda ortaya çıkan hormonal değişiklikler dişilerde sekonder cinsel özelliklerin ve menstrüasyonun gelişmesine izin verir. Östrojen seviyeleri, sağlıklı bir hamilelik sırasında doğal olarak yükselir. Yağ birikimlerindeki artışlar nedeniyle fazla kilolu kadınlarda anormal şekilde yüksek östrojen seviyeleri görülebilir. Bazı tümörler ve kanserler de östrojen düzeylerini artırabilir. Östrojen seviyeleri menopoz sırasında düşme eğilimi gösterir. Östrojendeki bu düşüş vajinada yorgunluk, kızarıklık, huysuzluk ve kuruluğa neden olabilir. Düşük östrojen seviyeleri, kadının osteoporoz ve kalp hastalığı geliştirme riskini artırabilir.

Melatonin Üretimi

Melatonin beyinde pineal bez tarafından üretilen, doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Az miktarda melatonin kemik iliği hücreleri tarafından üretilebilir. Sentez yapıldıktan sonra hormon kan dolaşımına bırakılır.

Melatonin'in İşlevleri

Melatonin, insanlardaki uyku-uyanma döngüsünün ayrılmaz bir parçasıdır. Melatonin üretimi karanlık tarafından tetiklenir. Bu artış uyuşukluğa ve vücut ısısını düşürür. Işık melatoninin üretimini ve serbest kalmasını engelliyor.Bu nedenle, seviyeler gün boyunca genellikle düşüktür ve gün ortasında doruk noktalarıdır. Melatonin seviyeleri gecenin ikinci yarısında düşmeye başlar.