Çocuklarda Aşırı Yorgunluk

Çocuklar zaman zaman, özellikle gelişme dönemlerinde, büyüme eğiliminde olduklarında yorgunluk geçirirler. Genellikle bir şekerleme ve biraz dinlenme yorgunluğun tedavisinde yardımcı olacaktır. Çocuğunuz yeterli dinlenmeden sonra bile uyumak için ezici bir ihtiyacı varsa sorunlu olabilir. Çocuğun aşırı yorgunluğu, altta yatan tıbbi bir soruna işaret edebilir. Çocuğunuzun yorgunluğunu gidermek için doğru teşhis ve tedaviyi yaptırmanız önemlidir.

Günün Videosu

Sebepler

Çocuklarda aşırı yorgunluğa neden olabilecek birkaç şey var. Nedenler, depresyon, kalp ya da böbrek hastalığı, alerji, Epstein-Barr virüsü, anemi, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yerleşik yaşam tarzı, uyku eksikliği, viral enfeksiyon ve bazı bağışıklık bozukluğu türlerini içerebilir. Yorgunluk, bir çok hastalığa bağlı olabilir, bu nedenle tanıyı belirlemek zor olabilir. Birçok doktor, altta yatan bir tıbbi durum bulamıyorsa, CFS olarak da bilinen Kronik Yorgunluk Sendromunun geniş bir teşhisi yapıyor, diye Kids Health web sitesini açıklıyor. Narcolepsy, nadir fakat ağır bir yorgunluğa neden olabilen, uyku halinin ani ve kontrol edilemeyen bölümlerini takiben ciddi bir durumdur.

Semptomlar

Yorgunluk, vücuda dinlenme ve uykuya ihtiyaç duyduğunda ortaya çıkar. Bir esneme ve gözlerinizi yavaşlatmak veya kapatmak ve uyku çekmek isteyen hissi, en yaygın işaretleri kanıtlamaktadır. MedlinePlus, aşırı veya kronik yorgunluğun diğer yaygın semptomlarının boğaz ağrısı, eklem ağrısı, hafıza sorunları, letarji, kas ağrısı ve bazen boyundaki lenf düğümlerini büyütebileceğini belirtiyor. Çocuğunuzun yorgunluğu devam ediyorsa ve aşırı yorgunluğun belirtileri 6 aydan uzun sürerse, CFS tanısı konabilir.

Uyarılar

Yorgunluk çocuğunuzun yaşam biçimini, eğitimini ve yaşam kalitesini bozmaya başladığında, neden çok yorgun olduğunu belirlemek önem kazanır. Nadiren de olsa, kilo kaybı, iştahsızlık, burun kanaması, anormal görme, topaklar, baş ağrısı veya ağrı gibi diğer semptomlarla birlikte aşırı yorgunluk, lösemi gibi belirli çocukluk çağı kanserlerine bağlı olarak ortaya çıkabilir. Çocuğunuz antidepresanlar, reçeteli ağrı kesici ilaçlar, öksürük ilaçları ve antihistaminikler gibi ilaçlar alıyorsa, yorgunluk yaşayabilir ve bu belirtiler hemen çocuk doktoruna getirilmelidir.

Tedavi

Çocuğunuzda aşırı yorgunluk için tedavi, tıbbi bir durum ya da hastalık teşhisi konmadığı sürece zor olabilir. Doktoru yorgunluk semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için hastalığa öncelik vererek mümkün olan en iyi tedaviyi reçete eder ve önerecektir. Bir alerji tıbbındaki dozu değiştirme veya antihistaminikleri tedaviden kaldırma kadar basit olabilir, WomensHealth açıklıyor.gov. Dinlenmek ve geceleyin bol dinlenmek için tedavinin önemli bir parçası olmalı. Hiçbir tedavi olmamasına rağmen, narkolepsi tedavisinde seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya uyarıcılar, çocuğunuzu gün boyunca uyanık tutmak için kullanılabilir.

Sonuç

Yorulmadan veya yorulmadan sporlara veya günlük etkinliklere tekrar katılabilmek istenilen sonuçtur. Çocuğunuza fiziksel olarak fazla çalışma yapmadan ayak uydurmayı öğrenmek, gün boyunca enerji sahibi olmak için yardımcı olacaktır. Aşırı şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak kepekli tahıl ve protein bakımından zengin dengeli bir beslenme aşırı yorgunluğun önlenmesine yardımcı olacaktır. Günlük 30 dakikalık hafif ila orta dereceli egzersizi uygulayarak kalbini sağlıklı tutmaya ve ona gün boyunca geçebilecek enerjiyi vermeye yardımcı olur.