Gıdalar

Bilgelik dişlerinizin çekilmesi veya cerrahi olarak çıkarılması acı verici bir deneyim olabilir. Diş hekimi veya ağız cerrahınızın talimatlarını takiben, komplikasyon riskinizi en aza indirir ve ağrı ve şişmeyi en aza indirmeye yardımcı olur. Bilgelik dişlerinin çıkarılmasından sonra sağlıklı bir diyet yemek, vücuda iyileşme için gereken besin maddelerini sağlamak için önemlidir. Maalesef, yeme, çıkarmayı takip eden birkaç gün ila bir hafta boyunca zor ve acı verebilir.

Günün Videosu

Yumuşak ve Sıvı Yemekler

->

Yoğurt, elma suyu, dondurma ve patates püresi gibi gıdalar iyi seçimlerdir.

Diş çekildikten sonra eve döndüğünüzde çiğneme gerektirmeyen çok yumuşak gıdalar seçmek en iyisidir. Yoğurt, elma, dondurma ve patates püresi gibi gıdalar iyi seçimlerdir. Domates çorbaları ve diğer püresiler gibi sıvı çorbalar da çiğneme gerektirmeyen ve yuvalara sıkışabilecek hiçbir parçaya sahip olmadığı için iyi seçeneklerdir. Süt ya da meyve suyu ve bazı protein tozu ile yapılan protein sarsıntıları ve smoothies beslenme sağlayabilir. Emme, maruz kalan soketlerin üzerinde oluşan pıhtıları yerinden sökebileceğinden, güleryüzünüzü veya herhangi bir içeceğinizi saman olarak kullanmayın.

Yarı gıda gıdaları

->

Pişmiş yumurta, fasulye, pişmiş patates ve makarna yemekleri gibi yumuşak sebzelerin hepsi iyi seçimlerdir.

Bilgelik diş çekildikten bir gün sonra, kendinize iyi hissettiğinizde diyetinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz. Yumuşak ve yarı yumuşak gıdalara sadık kalmaya devam etmelisiniz. Pişmiş yumurta, fasulye, pişmiş patates ve makarna yemekleri gibi yumuşak sebzelerin hepsi iyi seçimlerdir. Küçük ısırıkları almak zorunda kalabilirsiniz, özellikle de her iki taraftan dişlerini çıkardıysanız. Yiyecekleri ekstraksiyon yerinden uzakta çiğnemek zorunda kalacaksınız, bu da ön dişlerinizle çiğnemek zorunda kalmanız anlamına gelebilir. Düzenli yemek yemek ve iyileşmeyi hızlandırmak ve iyileşme süresini azaltmak için herhangi bir öğeyi atlamak önemlidir.

Normal Diyet

->

Ağız bakımı için daima doktorunuzun talimatlarına uyun.

Ağrı ve acınız izin verdiği anda bilgeliğinizin dişlerinin çıkarılmasından önce alışık olduğunuz yiyecekleri yemeye başlayabilirsiniz. Yavaşça diyetinize düzenli gıdalar ekleyin, ancak ağrı artarsa, birkaç öğün yemek için daha yumuşak gıdalara geri dönün. Çiğneme yaparken çene ve yüz kaslarınızda acı hissedebilirsiniz, ancak bu tamamen normaldir. Çiğneme katı gıdalar bu kasları gevşetmek ve ağrı azaltmak için yardımcı olabilir. Her yemeğin ardından doktorunuzun ağız bakımı talimatlarını daima izleyin ve tahriş ve enfeksiyonu önlemek için yiyecek çöplerini yuvalarından çıkarmak için çerez koyun.