Bir Taco Bell Fiesta Salatasında Kaç Kalori Bulunur?

Salata, her zaman bir menüde en sağlıklı seçenek değildir ve Taco Bell'deki fiesta salatası da bir istisna değildir. Taco Bell'deki beslenme bilgisini bilmek, yiyecek sipariş ettiğinizde bilinçli ve sağlıklı bir karar vermenizi sağlayacaktır.

Günün Videosu

İçindekiler

Taco Bell kızarmış tortilla kabında fiesta salatası servis ediyor. Kabuk sığır eti, pirinç, çedar peyniri, kızarmış fasülye, marul, domates, tortilla şeritleri ve ekşi krema ile doldurulur.

Besin Değerleri

Taco Bell'deki fiesta salatası 770 kaloriden oluşur ve bu kalorilerin 370 tanesi yağdan gelir. Salata içinde 41 gr yağ var ve 10 gr yağ doymuş. Fiesta salatasında 75 gr karbonhidrat ve 12 gr diyet lifi ile 1650 miligram sodyum var.

Kalorileri Kesmek

Taco Bell'den fiesta salatası yemek istiyorsanız, ancak kaloriyi tüketmeye istekli değilseniz, kabuk olmadan sipariş etmeyi düşünebilirsiniz. Bu değişiklik, kalorileri 770'den 470'a düşürecek ve yağ 41 g'dan 24'e düşecektir. Kabuk hariç, 65 g karbonhidratları yok ediyor ve toplamı 10 g'a düşürüyor.