İLişkiler Nasıl Olabilir Depresyona Neden Olabilir

İlgilendiğiniz kişilerle olan ilişkilerinizdeki sorunlar büyük ölçüde denenebilir. Karışıklık, duygusal üzgünlük ve ilişkinin geleceği ile ilgili sorular tetikleyebilir. Bazı durumlarda, bu sorunlar depresyonun veya depresif bir dönemin gelişimine katkıda bulunabilir. Bazı ilişkiler dinamikleri depresyon insidansını etkilemekle birlikte, Dr. Fredric Neuman "Psikoloji Günümüz" başlıklı "İstenmeyen Olayın Nedenine Bağlı Depresyona Neden Olabilir?" Başlıklı makaleye göre, ayrılmaz bir şekilde birbirine bağlı değildirler.

Günün Videosu

Biyolojinin Rolü

Sevilen biriyle çatışma gibi günlük stresörler, diğer katkıda bulunan faktörlerden bağımsız olarak depresyon dönemlerini tetikleyebilir. Bazı durumlarda olsa da, ilişki türbülansı, bazı insanları depresyona yatkın hale getiren biyolojik konularla birlikte hareket edebilir. Neuman, majör depresyon ömrü boyunca tekrarlanabilir ve bazen etkili bir şekilde ilaçla yönetilir, diyor Dr. Neuman. "Bugün Psikoloji" başlıklı bir başka makalede "Ne Nedeni Depresyon?" ve klinik psikolog Michael Yapko, Ph.D. tarafından yazılan, biyolojinin gerçekten "genetik ve nörokimyasal faktörler" aracılığıyla depresyona neden olan bir rol oynadığını belirtti. Dolayısıyla, ilişkilerin depresyona katkıda bulunduğu yollar, biyolojiye bağlı olarak değişebilir.

Stresin Rolü

Stres ve depresyon arasında da bir bağ vardır. PLOS ONE araştırmasına göre "İlişki çatışması ya da bir ilişkinin kaybolmasından kaynaklanan üzüntü, depresyonun nedensel bir faktörü olabilir" Toplumsal İlişkiler ve Depresyon: Ulusal olarak yapılan On Yıllık İzleme Temsilci Çalışma ", Alan R. Teo, HwaJung Choi ve Marcia Valenstein. Örneğin, kötüye ortakla ciddi ve uzun vadeli bir ilişki içinde iseniz, depresyon geliştirme riski taşırsınız. Sevdiğiniz can sıkıcı annenizin bakımına vakit ayırdığınız takdirde, aynı zamanda risk altında olabilirsiniz.

Menşe Aile Sürümü

Menşe aile içindeki ilişkiler de depresyona katkıda bulunabilir. Biyolojik olarak kendisine duyarlı olmanın yanı sıra, ya da hayatınızdaki muazzam bir stres yüzünden risk altındaysanız, büyüdüğünü öğrenmiş olabilirsiniz. Ailen sürekli zeka, atletizm ve görünüşünü eleştirdiyse, depresyona yönlendirilmiş olabilirsiniz. Dahası, problemleri nasıl idare edeceğiniz veya başkalarıyla iddialı bir şekilde iletişim kurmanız öğretilmezse, yetişkinlikte bunu yapmanın ezici bir yetersizliğinin sonucu olarak depresyondan çekinirsiniz.

Romantik İlişkiler

PLOS ONE çalışması, genel olarak olumsuz ilişkilerin stres ve depresyona sağlıksız katkıda bulunduğu yönünde bulundu.Bu, özellikle bazı romantik ilişkilerin yoğunluğu ışığında doğru olabilir. Duygusal veya cinsel olarak reddedilen bu risk, diğer ilişkilerde bulunanlardan farklı bir dinamik oluşturur. Uzun vadeli, kararlı ilişkiler içinde olan insanlar kendilerini birbirleriyle ilişkili olarak tanımlarlar - yarı ortak olarak. Böyle bir zaman yatırımı yaptıktan sonra böyle bir ilişkiyi kaybetmek, enerji ve his kendini kaybedebilir ve depresyonu sürdürebilir.