Burun Akıntısı Burun Damlası Nasıl Temizlenir

Akan burun genellikle soğuk algınlığı, alerji veya tahriş edici herhangi bir miktara maruz kalma gibi genel bir sorunun tek bir belirtisidir. Burnunuzdaki kan damarları ve burun dokuları, burundan veya burnunuzdan veya burun-damar damlası gibi boğazının arkasından geçebilecek fazla mukus üretir. Neyse ki, bu koşula karşı savaşmak ve elinizden gelenin en iyisini hissetmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Günün Videosu

Adım 1

Bir tezgah üstünde antihistamin alın. Bu, vücudunuzun ürettiği mukus miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır. MayoClinic'e göre, üst üste üç günden fazla süre kullanmaktan kaçının. com. Bir araba veya başka ağır makine kullanırken dikkatli olun, zira antihistaminikler uyuşukluğa neden olabilir.

2. Adım

Burun spreyi kullanın. Burun yollarındaki mukusu inceler ve burnunuzu üfler ve aşırı mukusun çoğunu burnunuzdan ve boğazından çıkarmanızı kolaylaştıracaktır.

Adım 3

İçki sıvıları. Su ve meyve suları gibi sıvılar, sisteminizdeki mukusun inceltilmesine yardımcı olur ve bu da atılmasını kolaylaştırır. Ayrıca, kapalı bir odada bir nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanmayı deneyebilirsiniz.

Adım 4

Doktorunuzu arayın. Kötü kokulu, tek taraflı veya yeşil veya kırmızı gibi anormal bir renk olan burnunuzdan veya boğazdan akıntı görüyorsanız, birincil bakım doktorunuza bakın. Ayrıca yetişkinler için üç haftadan fazla veya çocuklarda 10 gün boyunca semptomlar yaşarsanız doktorunuzu arayın. Reçeteli veya ameliyat gerektiren daha ciddi bir durumunuz olabilir.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Antihistamin
• Burun spreyi
• Su veya meyve suyu