Nasıl Tedavi Edilir Yüksek Ürik Asit

Ürik asit, vücut pürin gibi maddeleri gıdalardan parçaladığında üretilen atıktır. MayoClinic. com, ürik asitin normalde kanda taşındığını, böbreklerden geçtiğini ve idrarla atıldığını gösterir. Aşırı ürik asit kanda konsantre olduğunda, hiperürisemi veya yüksek düzeyde ürik asit oluşur. Azalan az miktarda böbrekler ve önceden var olan tıbbi koşullar gibi daha yüksek biriken azot içeren bileşikler veya pürinler gibi yüksek ürik asit gelişimine çeşitli faktörler katkıda bulunur. Hiperüriseminin belirtileri yorgunluk, gut gibi eklem iltihabı veya böbrek taşı oluşumunu içerir. Diyet değişiklikleri, yüksek ürik asidi iyileştirmede yardımcı olabilir. Bununla birlikte, rahatsız edici semptomlar olması durumunda doktorunuza danışarak ürik asit seviyelerini test edin ve altta yatan hiperürisemi nedeni için en iyi tedaviyi belirleyin.

Günün Videosu

Adım 1

Daha fazla su ve daha az kafein veya alkol tüketin. MayoClinic. com, aşırı ürik asit konsantrasyonlarının aşırı alkol ve kafein kullanımı sonucu olabileceğini belirtti. Alkol ve kafein, kandaki ürik asit artışına katkıda bulunan pürin üretimini teşvik eder. Limonata veya portakal suyu gibi narenciye içkilerini içmek, bu kaynaklardan böbrek taşlarında ürik asit seviyelerini azaltabilir; Bununla birlikte, oluşan taşın türünü belirlemek için bir doktora danışın. Ulusal Böbrek ve Ürolojik Hastalıklar Bilgi Takas Merkezi ürik asit yıkamak ve ürik asit taş oluşumunu önlemek için bol miktarda su içilmesini önermektedir.

Adım 2

Pürin yüklü hayvan proteinlerini tüketmeyi bırakın. Pürinler, ürik asit oluşturmak için vücutta parçalanan gıdalarda bulunan doğal maddelerdir. Az miktarda gıdalar, organ etleri, ringa balığı ve sardalya gibi yüksek purin konsantrasyonları içerir. George Mateljan Vakfı hamsi, domuz pastırması ve kuşkonmazda yüksek purin düzeylerinin bulunduğunu not eder.

Adım 3

Düşük bir diyetle sodyum ve işlenmiş gıdalar tüketin. Tuz, sodyumdan oluşuyor ve aşırı sodyum tüketimi, ürik asit ve oksalatın yükselmesine neden olarak böbrek taşı oluşumuna neden olma riskini taşıyor Cleveland Clinic'e dikkat çekiyor. MedlinePlus, Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları veya DASH diyeti gibi sağlıklı bir diyet planının uygulanmasının yüksek ürik asit düzeylerini azaltmanın veya önlemenin ilave yararı olduğunu belirtiyor. DASH diyeti, pürin birikimini önlemek için daha sağlıklı yeme, düşük sodyum ve taze yiyecek tüketimini vurgular.

Adım 4

İlaçları belirtilen şekilde alın. Yüksek düzeyde ürik asit için ilaçlara gereksinim duymanız durumunda, doktor tarafından verilen talimatları izleyin. Sodyum bikarbonatlı ursikosurik ilaçlar ürik asit seviyelerinin artmasını önlemek için üratın emilimini engellediğini belirtiyor Chemocare.

İpuçları

• Pürinde düşük gıdalar süt, marul ve yeşil sebzeleri içerir.

Uyarılar

• B vitamini veya C vitamini içeren takviyeleri, Böbrek ve Ürolojik Hastalıklar Bilgi Takas Merkezi'ne göre böbrek taşı oluşumu riskini artırabilir ve ürik asit düzeylerini artırabilir.