Sabit Öksürüğün Alerjilerden Nasıl Durdurulacağı

İçeride veya dışta, mevsimlik ya da yıl boyunca her türlü alerji potansiyel olarak öksürmeye neden olabilir. Akan bir burun, hapşırıklık ve sulu ve kaşıntılı gözlerin yanı sıra, alerjik öksürük yıkıcı ve sinir bozucu olabilir. Alerjiyle ilişkili öksürük, sıklıkla burun damlalarından kaynaklanır, burun mukusu boğazın gerisine düştüğünde. Allerjik astım da öksürmeye neden olabilir. Bu tip astım ile semptomlar, polen, toz akarları ve küf sporları gibi alerjenlere maruz kalındığında tetiklenir.

Günün Videosu

Alerjinizi Kontrol Edin

Adım 1

->

Sürekli öksürme yaşıyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Fotoğraf Kredisi: AlexRaths / iStock / Getty Images

Alerjilerle ilişkili olabileceğinden şüphelendiğiniz sürekli öksürme yaşıyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Doktorunuz fizik muayene yapacak, tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracak ve hangi maddelerin öksürüğünüzü tetiklediğini belirlemek için alerji testi önerebilir.

2. Adım

->

Doktorunuzun verdiği ilaçları kullanın. Fotoğraf Kredisi: Image Source / Stockbyte / Getty Images

Doktorunuzun verdiği ilaçları alınız. Tedavi planınız, tıkanıklığı azaltmak için bir antihistamin, mukusun kurumasına yardımcı olan bir dekonjestan ve muhtemelen bir reçete veya tezgah üstü öksürük ilacı içerebilir. Alerjik astım varsa, astım ilaçlarınızı reçeteli gibi kullanın.

Adım 3

Genellikle alerji denilen immünoterapi önerirse doktorunuzla görüşün. Bu tedavi alerji tetikleyicilerine olan duyarlılığını azaltır ve zamanla kalıcı öksürük de dahil belirtilerinizi azaltabilir.

Alerji Tetikleyicilerine Maruz Kalmayın

Adım 1

Allerjik olduğunuzu bildiğiniz maddelere maruz kalmaktan kaçının - alerjen önleme olarak bilinen bir strateji. Mevsimsel alerjiler veya alerjik astım ile ilgili öksürüğünüz olsun, bu alerji belirtilerini yönetmenin önemli bir parçasıdır.

2. Adım

->

Sigara ve odun dumanından uzak durun. Fotoğraf Kredisi: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images

Hava yollarını tahriş eden ve öksürük nöbetleri başlatabilen sigara ve odun dumandan uzak durun. Ayrıca, temizleme ürünleri, parfümleri veya endüstriyel kimyasal maddeler gibi güçlü, rahatsız edici dumanlara maruz bırakmayın.

3. Basamak

->

Mevsimsel alerjiniz varsa polen ve küf sayısı yüksek olduğunda açık havada bulunmaktan kaçının. Fotoğraf Kredisi: Shunsuke Yamamoto Fotoğraf / Dijital Vizyon / Getty Images

Mevsimsel alerjiniz varsa polen ve küf sayısı yüksek olduğunda dışarıdan kaçının.Pencereleri kapalı tutarak alerjenleri evinizden uzak tutun. Hava kalitesi düşük olduğunda ve yüksek nem veya çok soğuk havalarda açık havada zamanınızı en aza düşürmek, alerjiyle ilgili öksürüğün azalmasına yardımcı olabilir.

Basamak 4

->

Evdeki allerjenleri azaltmak için evinizi iyice temizleyin. Fotoğraf Kredisi: Çad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Evdeki allerjenleri azaltmak için evinizi iyice temizleyin. Düzenli olarak toz ve vakum kullanın ve allerjenlerde solunumu önlemek için temizlik yaparken bir maske takın. Yüksek verimli bir partikül hava veya HEPA içeren bir hava arıtıcı kullanarak filtre alerjenleri de tutabilir ve havayı evinizde temiz tutabilir.

İhtiyacınız Olabilecekler

• Önerilen ilaçlar
• Temizlik malzemeleri
• Hava temizleyici

İpuçları

• Sürekli öksürmeye devam ederseniz, tedavi planınızın revize edilmesi gerekip gerekmediğini belirlemek için doktorunuzu ziyaret edin.

Uyarılar

• Solunum sıkıntısı, baş dönmesi, başın çarpması veya hırıltılı solunum sıkıntısı yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin.