Vitamin B12 Eksikliği ve Nörolojik Semptomlar

Kan hücresi oluşumu ve uygun sinir fonksiyonu için yeterli miktarda B-12 gereklidir. Balık, et, kümes hayvanları, yumurta, süt ve süt gibi gıdalarda bulunur ve pek çok ürün yedi. Diyet İlaveleri Ofisine göre, kan seviyesi düştüğünde, mililitrede 170 ila 250 pikograma kadar düşüş belirtileri ortaya çıkabilir. Bozukluklar bilinen bir sebep olmaksızın veya vücudun B-12 vitamini emme yeteneğini kısıtlayan bir hastalıktan kaynaklanabilir. B-12 eksikliği tıbbi dikkat gerektiren çeşitli nörolojik semptomlara neden olabilir.

Günün Videolu Video

Sessizlik

B-12 vitamininin eksikliği sinir hasarına yol açabilir ve bu da hissizlik ve karıncalanma hissi yaratabilir, National Institutes of Health bildirir. Bu vücudun herhangi bir yerinde olabilir, ancak ellerde ve ayaklarda en yaygın olanıdır. Nesneleri tutmak, dengeyi korumak ve yürümek, sansasyon kaybı nedeniyle zorlaşabilir. Eksikliğin ciddiyetine bağlı olarak, B-12'deki gıdaları diyetine eklemek yeterli olabilirken, daha ağır vakalarda B-12 vitaminleri gereklidir.

Sarsıntı

B-12 seviyeleri çok düşük olursa, hastalar titrekleşebilir, zayıflar ve hareketi koordine etmek zor olabilir. Ağır vakalarda felç olabilir.

B-12 eksikliği, katı veganlılar ve yaşlılar arasında en yaygın olanıdır. Yaşla birlikte sindirime müdahale eden hastalıklar daha yaygındır ve vücudun B-12'yi düzgün şekilde kullanmasını engelleyebilecek birçok ilaç bulunmaktadır.

En çok tüketilen bir tavuk göğsü için, günde bir adet haşlanmış yumurta ve 1 fincan yağsız yağsız yoğurt gereksinimi karşılayacaktır. Bir bardak kuru üzüm kepeği de 1 fincan süt ile günlük gerekli miktarı içerir.

Zihinsel Düşüş

B-12 eksikliğine ilişkin diğer uyarı işaretleri, Karışıklık, bunama, halüsinasyon, psikoz, paranoya, depresyon, şiddet davranışları ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yapılan kişilik değişiklikleridir. İyi haber, çoğu durumda bu semptomların B-12 düzeylerini normale döndürerek çözülebileceğidir. Bilişsel yeteneğinde hafif değişiklikler olsa bile, tıbbi yardım istemek ve test edilen B-12 vitamini seviyesine sahip olmak önemlidir.

Optik Nöropati

Seyrek görülen bir vitamin B-12 eksikliği, görmeyi kontrol eden sinir ve kaslara zarar verebilir. Bu bulanıklık veya görme kaybı gibi görme değişikliklerine neden olabilir. Bir eksikliği saptamanın zorluğu, hafifçe ortaya çıkma eğiliminde olması ve semptomların o kadar incelikli olabiliyor ki, bunlar tanınmıyor ya da katılamıyorlar. Belirtiler o kadar yavaş ilerleyebilir ki bir hasta bir şeylerin yanlış olduğunu bilmeden onlara adapte olabilir. Bununla birlikte, rutin bir kan testi sırasında yakalanabilir, bu nedenle düzenli testler özellikle yüksek riskli olanlarda gereklidir.