Mukus Temizleme için Kırmızı Şarmanın Sağlık Faydaları Nelerdir?
İçindekiler:
Kırmızı şarapta bulunan flavonoidler veya antioksidan benzeri bitki maddeleri, çeşitli koşullarla ilişkili mukus ve balgamını azaltabilir. Kırmızı şarap, bitkilerin strese tepkimesiyle üretilen flavonoid resveratrol'ün bolluğunu içerir. Flavonoidler çoğunlukla, kırmızı şarap türetilen üzüm gibi meyvelerde elma ve armutlarda bulunur. Linus Pauling Enstitüsü, antioksidan özelliklerine ek olarak kırmızı şaraptaki flavonoidlerin antiviral ve anti-inflamatuar ajanlar olarak görev yapıyor ve bu da bazı mukus üreten hastalıklarla mücadelede yardımcı olabileceklerini gösteriyor.
Günün Videosu
Ortak Soğuk
Soğuk algınlığı veya rinovirüs enfeksiyonu mukus, tıkanıklık ve burun akışı oluşturabilen bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Enfeksiyonlar, bakterileri ve virüsleri yok eden vücudun doğal savunma mekanizması olan iltihaplanma ile sonuçlanır. Kırmızı şarapta bulunan resveratrol'ün iki inflamasyon üreten molekülün üretilmesini önlediğine inanılıyor. Bunlar sfingozin kinaz ve fosfolipaz D.'dir.
Akut ve Kronik Sinüzit
Akut sinüzit ve kronik sinüzitte oluşan iltihaplanma, mukoza artışı ve deşarj gibi semptomlar, kırmızı şarabın anti-inflamatuar etkilerinden fayda görebilir. Akut ve kronik sinüzit, kalın bir sarı veya yeşilimsi akıntı içeren benzer semptomlara sahiptir. Akut sinüzit, genellikle soğuktan kaynaklanan kısa bir enfeksiyondur, ancak 12 hafta veya daha uzun süre devam eden kronik sinüzitte olduğu gibi, çeşitli enfeksiyonlardan da kaynaklanabilir.
Solunum Hastalığı
Kırmızı şaraptaki flavonoidler solunum yolu hastalıklarıyla ilişkili balgamını muhtemelen azaltabilir. Kronik solunum yolu hastalıkları sık görülen bir ölüm nedeni olup, 2004 Amerikan Solunum ve Kritik Bakım Tıbbı Dergisinde yayınlanan 2004 araştırmasına göre flavonoidlerle azaltılabilir. "Araştırmacı ekip, gıdalardaki flavonoidlerin yüksek düzeylerinin öksürük ve balgamda azalma ile ilişkili olduğunu tespit etti; oksidanlar - toksinler tarafından üretilen serbest radikaller - kronik solunum yolu hastalığında inflamasyon ve doku hasarından sorumlu olduğuna inanıyorlar.Flavonoidlerin antioksidan ve antienflamatuar bileşenleri, kronik öksürük ve balgamın önlenmesinde hayati bir rol oynayabilir. "International Immunopharmacology" nın Nisan 2009 sayısında, kırmızı şarabın astımdaki bronşiyal hava yollarının mukoza üretimini ve inflamasyonunu bile bastırabileceği bildirildi.>
