HDL Kolesterolü Neden Düşüyor?

Çok sayıda durum veya faktör, düşük seviyeli yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL, kolesterole neden olabilir. MayoClinic'e göre. HDL kolesterolü veya iyi kolestrol, kolestrol toplama aracı olarak görev yaparak kandaki fazla kolesterolü metabolize eden veya parçalanan karaciğere geri gönderir. Bir kişinin HDL kolesterolü ne kadar yüksek olursa, kanında o kadar az LDL kolesterol veya kötü kolesterol olur. Yaşam tarzı faktörleri ve bazı tıbbi durumlar kişinin HDL kolestrol düzeylerinde bir düşüşe neden olabilir.

Günün Videoları

Hiperlipidemi

Hiperlipemi, kişinin HDL kolesterol düzeylerinin düşebileceği bir durumdur. MedlinePlus web sitesine göre, hiperlipidemi, kolesterol seviyelerinin yükselmesi için tıbbi terimdir - kolesterol esterleri, fosfolipidleri ve trigliseridleri normalden daha düşük olan HDL kolestrol hariç ve bir kişinin kanda çok fazla yağlı madde bulunduğu zaman ortaya çıkar. Hiperlipidemi hastası bir kişinin atardamar duvarlarında ateroskleroz veya plak oluşumu riski artar. Ateroskleroz, sırasıyla, kalp hastalığı, inme ve hipertansiyona neden olabilir. Aşırı kilolu veya obez olmak üzere, hiperlipidemiye, belirli ilaçlara, alkol bağımlılığına, sigaraya ve hipotiroidizm, Cushing sendromu ve böbrek hastalığı gibi tıbbi durumlara neden olabilir. MedlinePlus web sitesinde, diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerinin HDL kolestrol düzeylerini yükseltmek için hiperlipidemi olan bir kişide önemli bir tedavi yöntemi olduğu belirtilmektedir.

Yerleşik Yaşam Biçimi

Sedanter bir yaşam tarzı, HDL kolestrol düzeylerinin düşmesine neden olabilir. Aetna Women's Health, yerleşik bir yaşam tarzının kalp kasını kullanmadığını belirtiyor. Eğer kalp egzersiz edilmiyorsa, güç, esneklik ve dayanma gücü kaybedebilir. Sedatif bir yaşam tarzı, bir kişinin hem eylemde hem de iş yerinde ve evde inaktif olduğu ve haftada en az üç kez 20 sürekli dakika aerobik aktiviteye girmediği bir yaşam biçimidir. Doğal bir doktor ve "Kan Kimyası ve CBC Analizi" kitabının yazarı Dr. Dicken Weatherby'ye göre, yerleşik bir yaşam tarzının HDL düzeylerini düşürdüğü gösterildi. Artmış kardiyovasküler ve direnç egzersizi, Weatherby, HDL düzeylerini yükseltmenin etkili bir yoludur. Amerikan Egzersiz Konseyi (ACE), egzersizin yağlı kilo kaybını ve yağ kaybı - özellikle de bel ve karın çevresindeki yağ kaybını - desteklediğini, HDL kolesterolündeki artışlarla ve toplam kolesterol ve LDL kolesterolündeki azalmayla ilişkili olduğunu belirtti.

Sendrom X

Sendrom X, azalmış HDL kolesterol düzeylerine neden olabilir. MayoClinic'e göre. com, metabolik sendrom olarak da bilinen X sendromu, aynı anda ortaya çıkan ve kalp hastalığı, inme ve diyabet için bir kişinin riskini artıran bir grup hastalıktır.Sendrom X'li bir hastada genellikle artmış kan basıncı, artan insülin seviyeleri, midrif çevresinde aşırı vücut yağı ve HDL kolesterolü düşürmeyi de içeren anormal kolestrol seviyeleri vardır. Düşük HDL kolestrol ile birlikte, X sendromuyla bağlantılı yaygın bulgu ve belirtiler, obezite, kan basıncının 120/80 mm Hg'dan daha yüksek, trigliseritler ve insülin direnci - kandaki şeker miktarını düzenlemeye yardımcı olan bir hormondur - içerir. Belli risk faktörleri, ileri yaş, İspanyol veya Asya kökenli, obezite, şeker hastalığı öyküsü ve hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık ve polikistik over sendromu gibi diğer tıbbi durumlar da dahil olmak üzere X sendromunu geliştirme ihtimalini artırabilmektedir.